宣言と発作

月曜日から勉強する！←資格とる

と先週 宣言したことがプレッシャーになったようで

PNES症状が止まらない😭

しんど……

特にお腹に力が入るおかげで、勝手に腹筋が鍛えられる。

それはありがたいw

あれも、これも、やらなくちゃ！

いろいろ頭の中にあって、これが原因なのは明らか。

ずーっと寝ていいよ♡食べて寝て、だけでいいよ♡

って自分に言い聞かせて、今日はなにもしなくていいや