苦しい、、咳が！!

咳って、体力つかう。
腹筋?が鍛えられるー☆とか思ってたけど、
そんなこと言ってられない苦しさ。

腹筋が痛すぎて、どの体勢でも苦しくベッドの上でのたうち回っています。。

こんなに咳がつらいとは!

昨日は痰がらみの咳になり、エンドレスで鼻をかめるという状態。
回復の兆しなのかどうなのか。

薬が効いてるのだと信じたいです。

ただ、貼り薬のホクナリンテープの副作用で
振戦…震えがあります。
手がガタガタするし、歩きづらいし。
これは仕方ないと内科の先生から言われたから
放っておくしかない…。

昨日の夜に、咳き込んだ圧で何度か吐いてしまい
そんななので、くたくたです(*_*)

咳き込んでのたうち回った後は、しんどすぎて疲れて
食欲もなくなるのですが
食べられるものを、と食べているとデブになる気がします(笑)
食べられるものを食べたあとに回復して普通にごはん食べるので、、、

咳疲れのだるさが半端ないので、
今日もごろごろしたいと思います。

歯みがきで咳き込むのも苦しいです。

早く治ってーーーーーー！!