バカンス改め社会復帰入院9月13日

今朝、ストレスの大爆発!がおきました。。心因発作。

全然止まらなくて…止まってもまた復活するっていう感じ。吐いちゃうし、呼吸も止めちゃうし(無意識に…)意識なくならないぶん、苦しくてたまらんかったです(*_*)

薬をいつもの倍量飲んで、やっとおさまって寝たっぽい。

朝は吐いちゃうから全く食べられず。
昼は、朝のパン一個と昼食の味噌汁(笑)

で、夕方 おやつ食べてました☆
ってことは…元気になった～っ!??
メープルシロップあじのハッピーターンがたまらなくおいしい(^^)

そして8月分の支払い手続き。
半分は部屋代…大部屋なら半額かぁ…

まぁ仕方ないよね。
周りの音が気になるし、発作おきたとき同室のひとに迷惑かけちゃうし。

自分を守るための支出だと思うことにします。

発作がしんどくて ずっとエポケーだったのに、、

先生たち楽しそうに来てくれて(-_-)
ノムさんの本に書いてあった いい話を読んでくれました…
先生たちは、私の理解のために よくわかる例えで、野球の話をするんだけどさ、前に、ピッチャーの話を聴いたの。
プロだって、調子のいいときも悪いときもあるけど、調子が悪いときに全力投球はできない。不調なりの抑えたプレーをして 多少の失点あっても5回くらいまで投げて中継ぎに交代すれば、役目じゅうぶんじゃない??

そんな話だったと思う。
要は、いつも全力で続けられるひとはいない。遊び…手抜きができることが大事ってことね。

手抜きが出来ればねぇ。。


そして、私の発作メカニズムがやっと解明された!入院中でよかったよかった、っていう感じも。

完全に疲れてました…。
振り返ってみるとね。いろんなことがありすぎた。

疲れきってることがつらくて、また泣いて……看護師さんたちみんなに心配させてしまってます。。

泣きながら先生と話して、いっぱい話し合って、また連休明けからがんばる約束しました。
先生たちは 私の反応で、納得いってないこととかお見通し。
言わなくてもお見通しだけど、自分のことばで伝える練習中なので…私が喋るまで待ってくれる。

だから、すごーく時間とってもらってます。
ありがたいです…。

それでまた泣き疲れて、心理士さんが来てくれたけど、
疲れてるはずだから また来週ね(^^)
って助けてくれました。

本当にみんなに助けられて過ごしてます。。

この入院、これから先も無駄にしたくないから…適度にがんばります☆