いい天気だな。
日差しが強くてまぶしいけど。
おかげで、干しているタオル類が日光消毒されて嬉しい♪
昨日もよく泣いて泣いて、疲れたな。。
お散歩の時間はなくなっちゃったし。
泣き疲れて、19:00には眠すぎでした。
しかし
日課にしているオリオン座確認を怠るわけにはいかない！
外に出て、夜空をひたすら見上げて、
目が暗さに慣れると、見える星の数が増えると聞いたことがあるので
しばーらく１人で空を見上げています。
こんなところでこの人、何してるんだろう…
な視線は見えないように上だけ見てる。
本当に、さっきまで見えなかった星がうっすら見えてきて
見えるとしあわせな気持ちになれるのと
なぜか達成感☆
星を確認後は、恒例の坂道ダッシュ！×３本
パジャマで駆け上がる！
そこまではする気力がなかったのと、
とにかくまぶたが重くて眠かったので
部屋に戻りました。
なんかね、私ここに居ていい理由ってなんだろう
という気持ちが現れてグルグルしてました。
3時間くらいそんなで、それはさすがに疲れるよね。
ティッシュの減りが早くて早くて。
自傷したくなったら、気持ちや考えをノートに書きなぐることにしていたけれど
それでは収まらず指をむしってました。
こういうことしちゃう時は、考えがグルグルしてると分かっていて
グルグルしてることすら気づいていない時、
PNES症状が出るのかなって思います。
私のPNES症状は、地味だけどめちゃくちゃきつい。
だけど地味なので気づかれないことのほうが多い。
あまり苦しくなさそうに見えると思うから
それを理解してもらえないのもつらい。
腹筋２時間続けてみてほしい。
（私もやったことないから大変さ分からないけどw）
夕方の冷たい空気になってきた。
帰ろ。