温泉で☆癒しと体脂肪燃焼

大学病院で過酷な勤務をしている友だちと、癒しを求めて大江戸温泉へ
とてもすいていた
並ぶとか、待つということがなくてびっくり
遊びに行くこと考えると、平日に休みがある仕事いいなぁ～と思う。
相手と予定合わなさそうだけど・・

到着して早々、モリモリお昼ごはんを食べ
食べれば眠くなる・・
と、そんなことをしているからデブになるんだよ！！
わかってるんだけどね　まったり、うだうだ大好き

そんな私たちのところへ、
「運動不足じゃないですかぁ？？」
とお姉さんが声かけてきた。
「あぁ～まったくそのとおりですねぇ～」
すると、ゲルマニウム温浴を勧められ、そのお姉さんが持っていた説明に書いてあった「毒素」「セルライト」の文字が目に入った
これはやらなければ
さっそく予約（笑）

ゲルマニウム温浴までの間、温泉の中で二の腕引き締め体操をしてみたり、強力なジャグジーがプニプニしてるとこに集中的にあたるようにしてみたり・・
たぶん、動かないのもいけないし、お菓子いっぱい食べるのも良くない。
4年生になってから、家にいてパソコンに向かってることが多くなったし、家にいるとなんか食べたくなっちゃう・・。
消費するよりも、だんぜん摂取カロリーが多いんだろうなぁ

ゲルマニウム温浴は、20分間、腕と足だけお湯に浸かる。
有酸素運動するのと同じなんだそうで、汗いっぱいかくし、しかも毒素は排出するし、脂肪が燃焼しやすい状態が30時間も続くんだとか。
　下着から全部専用のものに着替えて、20分ゲルマニウム効果を体験・・・

10分後くらいから、だんだん暑くてつらくなってきた
・・でも、運動してるときってラクじゃないよなぁー。デトックスのためだ、がんばれ自分！！
とか考えながら、流れてる癒し音楽を聴いて落ち着こうと努力
またしばらくして、
「もうギブアップ！！」とかありなのかな？？・・

20分経ったときには、なんだか疲れました。
全身がヌォアーって暑くて　汗をかくっていう表現にぴったりの汗をかいたと思う。
すごいね。ゲルマニウム

その後、やたら疲れたのでぐぅぐぅ寝られた
すっきり目覚めてから、せっかく体脂肪が燃焼しやすくなっているので、歩くことに
テレコムセンターから新橋方面に向かって、きっとゆりかもめの下をたどれば帰れるだろうと思って、どこまでも歩くつもりでいたんだけど・・
　あれ？？道がない

仕方なく、脂肪燃焼プラン（？）は断念
お台場海浜公園から先は、ゆりかもめに頼りました。

夜も人が少ないから、お散歩するの気持ちよかった
田舎ものなので・・
人ごみは嫌です。でも、自然がいっぱいなところより、ビルだらけのところを人工的に緑地化したみたいなのが好き　
だから、平日のにぎわってない都心が大好き（笑）
癒されたぁ～

果たして体脂肪は少しでも燃焼したのか！？
毒素は排出したのか？？
ちなみに、ゲルマニウム温浴代は20分1890円でした☆