今日は、日中の暑い時間を屋外で昼寝したため、体を動かしていない。メインはゆでたウイン...

今日の昼ご飯は、レトルトカレーである。簡単だが、夏場はおいしい。 昼食後の体組成体重...

すでに他のブログで書いたように、7月最終金曜日の昨晩は、馬入川の花火大会だった。昔は8月1...

今朝の庭の点検で、黄色のスイレンが咲いているのを見つけた。 このスイレンは、長い間屋...

昨晩は、疲れが出て夕食後少し休んだため、生活サイクルが後ろにずれてしまった。ただ、風の...

7月の最終金曜日は、馬入川の花火大会だ。 土曜日に開催していた頃は見る機会があったが、金...

今日は午前中までは雨、その後は強い日射しが戻ってきた。ただ、今日はこれまでの日射しより...

今日の晩ご飯は、ゆでた豚肉を、大根おろしに焼き肉のタレを掛けたものと一緒に食べた。そ...

今日の昼ご飯は、昨晩作った肉野菜炒めをレンジで温めた。涼しかったので、冷蔵庫に入れな...

昨日は、病院に出かけて少し疲れた。昼寝も少ししたが、11時半ごろ床に入る。扇風機を付けな...