パルコール嬬恋リゾートさんフェィスブックで動画シェアしてくれました 腰痛

今日は日中ポカポカ陽気で風も弱かったのでウッドデッキでバーベキューするぞという気になりましたね。

やはり春が待ち遠しです。



さて気になる腰痛ですが今日仕事中不意に立ち上がった時にピキッと痛みを感じたのと腰を後ろにそらすと痛みが出る。

寝る時に上を向いて寝ると違和感あるので心配してしゅうたが教えてくれえた病院に早速病院に行って来ました。





レントゲン撮ってもらって骨の具合なども見てもらいましたが結論は軽いヘルニアではあるけどえ手術する必要はないとの事。

治療方法というか改善方法は柔軟してくださいとの事。

因みに完璧に悪いヘルニアだと足に力入らなくなったりしびれたりするのでそこまで心配はいらないという事でした。

ただ急な動きや派手な動きは痛み走るのと怖いので無理な感じです。

ウインドもそうですがボードもやや腰曲がっている態勢が多いので痛くない所で固定しての運動なので余計に固まってしまうのかもです。

パソコン仕事していてもやはりやや腰曲がってる状態が楽なのでその姿勢でいる時間が多いかもです。

まぁ運動不足ではないんですがもう少し体を反る運動を取り入れないとかもです。

あと整体師のみやちゃんから色々アドバイスもらい感謝です。

それからみやちゃんかパルコール嬬恋のフェイスブックでウインドバカの動画がシェアされてるよと連絡があり早速見てみたら




クオリティーが高かった為なんてお世辞でも嬉しいですね(^^♪

何より自分が好きなゲレンデの方に好印象をもってもらえるって感無量です。

愛は通じるんですよね ^^) _旦~~

その動画下記ですが自分で作って自分で何度見ても特に後半の7分30秒以降は何度見ても感動してえ目頭がなぜか熱くなるんですよね。

娘ナンシーが湯煙上げてリバース決めたシーンなか映画の1シーンみたいです。

大げさな自画自賛です(^^;)

ただ本当に綺麗でいい動画だと思います。


2021年1月21日　パルコール嬬恋リゾート　早朝　日の出ゴンドラ　山頂2000ｍからのファーストラン


あとパルコール嬬恋さんはもう何十年も前から通ってます。

20代からスキーボードと何十年も雪山行ってるので色んなゲレンデ行ってますがパルコールより良いスキー場はないと思ってます。

もちろん色んな遊び方があるので一概には言えませんがゴンドラ1本上がって山頂から中斜面が広がり且つ広いバーンで4キロ前後滑れるゲレンデウインドバカの経験上他にはない気がします。

パルコール行くとほぼゴンドラにしか乗らない時が多いので10本も乗れば30から40キロは滑れえますからね。

他のゲレンデで上部急斜面で迂回路とかでロングで滑れる所はありますが迂回路なしに木の葉出来るボーダーならなんとか降りて来れて中上級者なら高速カービングカッ飛びで滑れるゲレンデ中々ないですからね。

という事で腰の調子が良くなれば来週も行きたいんですが腰次第かな。

あと今素泊まり1泊3000円キャンペーンやってるので温泉入るだけでもいいかもです。

是非行った事のない方は1度行ってみてください。

雪は降っていても良いですが風の弱い時がお奨めです。

パルコール嬬恋スキーリゾートホームページ