昨晩、4日ぶりに家族と夕食、娘から「パパ、顔が小さくなったね・・・」と言われ、気をよくして・・・
今日も平日に関わらず、4時半から10kmラン・・・ジョギングじゃなくランニング・・・
昨日もイベントの片付けをやっていて・・・さらに1kgほど体重が落ちた・・・
で疲れで体は重かったのだが・・・無視して・・・スタートから思いっきり走る!
夜明けにいいオッサンが真っ赤な顔して全力疾走しているのは、誰かが見たら滑稽かもしれない・・・だから4時半に走っているのだ・・・誰にも見つからないからな~
で・・・今日もいい走りをしている・・・5kmを17分30秒台・・・先日よりも40秒ほどタイムが上がっている!
後半5kmも18分30秒を切っている・・・
自己記録をさらに更新・・・
いままで4kgも体に重りをつけて走っていたんだから・・・タイム更新も当然か・・・
いままで平日に思いっきり練習すると仕事に差し支えるからとか言って、やる前から自分にストップをかけていたのだが・・・やってみると午後も気力が充実しているような気もする・・・
リミッターを外そう・・・まだまだ行ける!
今日も平日に関わらず、4時半から10kmラン・・・ジョギングじゃなくランニング・・・
昨日もイベントの片付けをやっていて・・・さらに1kgほど体重が落ちた・・・
で疲れで体は重かったのだが・・・無視して・・・スタートから思いっきり走る!
夜明けにいいオッサンが真っ赤な顔して全力疾走しているのは、誰かが見たら滑稽かもしれない・・・だから4時半に走っているのだ・・・誰にも見つからないからな~
で・・・今日もいい走りをしている・・・5kmを17分30秒台・・・先日よりも40秒ほどタイムが上がっている!
後半5kmも18分30秒を切っている・・・
自己記録をさらに更新・・・
いままで4kgも体に重りをつけて走っていたんだから・・・タイム更新も当然か・・・
いままで平日に思いっきり練習すると仕事に差し支えるからとか言って、やる前から自分にストップをかけていたのだが・・・やってみると午後も気力が充実しているような気もする・・・
リミッターを外そう・・・まだまだ行ける!