倶知安って、こうやって行けば・・・

で・・・伊達に行く途中をナビに入れても、朝里峠抜けて230号線に出るパターンや5号線を走るパターンしか出てこない！

iPHONEでは毛無峠から３９３号線で京極に抜ける経路を指示するんだが・・・

IPHONEを信じて・・・ナビを無視して走ったら

結局、３９３号線から余市に出てしまい・・・大きくタイムロス

5号線を倶知安、京極に向けて走ったら・・・iPHONEが指示した路の出口を発見！

ここから入れば良いんだ！

復路は間違えずに入ったが、途中ナビにはないトンネルがあって・・・信号も交通量も少くて倶知安からわずかな時間で自宅に着いた！

ニセコや京極へはこちらの路がお勧めです！

こんなはずでは・・・

土曜日に仕方なく最後の練習をして臨んだ、伊達ハーフマラソンの10ｋｍ

最後の練習も中3日空くと普通の体に戻っているし

最近は自宅から倶知安までの近道があるらしいが、カーナビがわかっているはずもなく・・・会場入りが少し遅れたが

盟友である網谷先輩と合流して、ウォーミングアップを行った！

ところが・・・アップからもうきついんだ！

で・・・スタートしてみたが前半4ｋｍは延々とのぼりで・・・4ｋｍ手前でレースを投げそうになった・・・が難とかペースを落として我慢！

昔ならこんな連中に抜かれるはずがないようなランナーに、どんどん抜かれ・・・
後半の下りでもペースは上がらず・・・

10ｋｍのレースで1時間越えは初めてじゃないかな？

練習とレースじゃおなじ10ｋｍでも消耗が違う・・・参加賞のキノコ汁を食べて会場を後にした・・・

盟友とは6月の運河ロードレースのハーフで再会を約束したんだが、よほどやらないと完走もおぼつかない！