さとり世代女子のつぶやき

〜ワールドワイドに活躍する女性を目指して〜

この時期、エアコンの風でガンガンに冷やすと体調不良の原因に?!

2022-07-21 19:54:00 | 健康
こんばんは!
ワールドワイド系女子のあかりです✨

最近、気になる
"エアコンの風"

カフェが好きで、よく色んな
カフェに行きますが、
夏は肌寒さを感じることもありますよね!


そんなエアコンの風
"直接当たらないほうがいい"!!
と聞いたことはないでしょうか?🍀

何故なのか、
気になったので調べてみました😚✨

①エアコンの風で鼻や喉が乾燥することで
バイキンの通り道となり、夏風邪の原因に💡

②室内外の気温差により、
自律神経の乱れに繋がる😯
 自律神経の乱れが、体調不良の原因になることも
 この時期は多いのだとか💡


夏は、夏バテもありますが、
クーラーによる寒さが原因での
体調不良も多い時期ですよね!

この時期は
特に意識をして体調管理をしていくのが大切!!
私もしっかり対策していきます✨


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