【片付け難民必見！】汚部屋からの卒業と習慣にするまでのポイント③

こんにちは✨

ワールドワイド系女子のあかりです！

大きな寒波が通り過ぎましたね⛄️

みなさんのお住まいの地域はどのような天候でしたでしょうか❄️

一方で桜の開花の予報も出てきて

少しずつ春に近づいてきている実感が湧いています🤗

(画像引用元：https://weathernews.jp/sakura/news/)

さて本日は前回に引き続いての内容ですが

お部屋の片付けのポイントをお話ししていきます✨

前回のブログ記事はこちら☆

【片付け難民必見！】汚部屋からの卒業と習慣にするまでのポイント② - さとり世代女子のつぶやき

4. 完璧を求めない

最初から完璧を目指すとプレッシャーになります。

最初は「少しスッキリすればOK」くらいの気持ちで取り組むと、次に続けやすくなります。

1でイメージしたモチベーションは保ちつつ、

少しずつそこに向かっていくプロセスも大切にしていきましょう♪

5. 自分の時間と空間を大切にする意識を持つ

「片付け＝物理的な整理」だけでなく、心の中も整理されます。

自分の時間や空間が大切であると認識することで、片付けの優先順位を上げられます。

「部屋は心を映す鏡」という言葉があるように

必要なものだけが揃っている状況、

整理されている状況を保つことで日々の生活のクオリティが上がることもよく言われています✨

6. 片付けのルーティン化

一気に片付けるのではなく、毎日少しずつ続ける習慣をつけると、片付けが苦になりにくくなります。

たとえば、「寝る前に10分だけ片付ける」「週末に1つのエリアを整える」などが効果的です。

洗濯した洋服を片付ける=3分

積み重なった本を本棚に仕舞う=3分

など、時間にすると一つ一つの片付けは簡単に思えてきますよね○

7. ものの住所を決める

片付いた部屋で過ごす自分を想像してみましょう。

一度片付けをすれば、その場所にまた仕舞うということを習慣にするだけです👏

片付け後のすっきりした空間が日常になっていくことで、心も軽くなり物事へのモチベーションが高まっていきます♪

無理なく片付けを進めつつ、

理想の部屋が続くような生活を共に目指していきましょう✨

では、次のブログで👋

【片付け難民必見！】汚部屋からの卒業と習慣にするまでのポイント②

こんにちは✨

ワールドワイド系女子のあかりです！

昨日は成人の日でしたね🌸

晴れの日を控えた友人がたくさんいる中、

暖かく天気も晴れた地域が多かったようで私も嬉しく思います☺️

新成人の皆さま、おめでとうございます♪

さて本日も前回に引き続き

お部屋の片付けのポイントをお話ししていきます✨

前回のブログ記事はこちら☆

【片付け難民必見！】汚部屋からの卒業と習慣にするまでのポイント① - さとり世代女子のつぶやき

1. 目標を明確にする

まずはどんな部屋にしたいかをイメージしてください。

「リラックスできる空間」

「効率的に作業できる場所」など、

理想の部屋のイメージを持つことで、行動のモチベーションが高まります。

最近はSNS等でも部屋のモデルを探すことも簡単で、実際に見ているとモチベーションが高くなっていきます⤴︎

2. 小さく始める

いきなり全部を片付けようとすると挫折しがちです。

「机の上だけ」「1つの引き出し」など、

小さなエリアから始めることで達成感を得やすくなります。

「一日につき1箇所ずつ」ー継続すれば

1か月経つ頃には全てのエリアを片付けられそうですよね💡

3. 「捨てること」への恐れを減らす

不要なものを手放すには、「これは本当に必要か？」と問いかける習慣を持つことが大切です。「過去の自分が必要と思ったものが、今の自分には不要なこともある」と受け入れることがポイントです。

一日一捨てを継続していれば、ここもクリアできそうですよね○

ここまで、お部屋の片付けのポイント前半でした🙌

次回は後半は続きます♪

では、次のブログで👋

【片付け難民必見！】汚部屋からの卒業と習慣にするまでのポイント①

こんにちは✨

ワールドワイド系女子のあかりです！

2025年もよろしくお願いします🌅

年末年始はどのように過ごされましたか？💡

私はというと、年末の大掃除と年始には友人の大井啓太くんと初詣に行きました🙌

(明治神宮の様子)

東京の元旦の初詣は初めてでしたが、

30分ほど行列に並びながらの初詣はいい経験になりました🌸

さて、新春ということで！

みなさんの中には、次の春から新生活を控えている方もいるのではないでしょうか✨

進学、就職、転勤、引越しなどなど

春はいろんなイベントがありますよね！

私も次の春から新しい職場への転職を控えており、

それに伴って引越しも計画中です📖

そんな引越しを控えている私ですが、

部屋の片付けを少しずつ始めています♪

日々の生活の中で常に部屋の掃除が習慣になっていたり、

部屋が綺麗な方もいると思うのですが、

なかなかそうとはいかない方も少なくはないはず、、！

そこで今回からは部屋を綺麗にしていくためのポイントをお話しします👏

部屋を片付けるためのマインドセットは、行動を始めるための原動力になります♪

これからお話しする7つのポイントを意識すると、効果的に片付けを進めやすくなりますので

ぜひ参考にしていただければと思います○

ポイントをさらに実行しやすくするためのヒントは具体的な数字にすることです💡

各ポイント毎にその例もお伝えしていきます🍀

次回からの投稿をお楽しみに〜🌸

では、次のブログで👋

話題のSNS！〜スレッズ（Threads）の特徴と基本的な使い方〜

こんにちは✨

ワールドワイド系女子のあかりです！

最近話題のSNS「スレッズ（Threads）」。

(App Store：https://apps.apple.com/jp/app/threads/id6446901002

Google Play：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.instagram.barcelona&pcampaignid=web_share

)

Meta社が2023年7月にサービスを開始したこのアプリは、

Instagramユーザーにとって特に親しみやすく、Twitterに似た操作感が特徴です。

「どうやって使うの？」と疑問に思っている方に向けて、スレッズの特徴と基本的な使い方をわかりやすく解説します💡

【スレッズの3つの特徴】

1. Instagramとの連携で簡単スタート

スレッズはInstagramアカウントを使って登録します☝️

新たにIDを作る必要がなく、Instagramのフォロワーやフォロー中のアカウントをそのまま引き継げるため、使い始めるハードルが低いのが魅力です✨

アプリをダウンロードし、Instagramのログイン情報を入力するだけで利用を開始できます▶️

2. シンプルな投稿と交流

スレッズでは、テキスト（最大500文字）、画像、動画（最長5分）を投稿できます。

タイムライン形式でフォロー中のアカウントの投稿が流れるため、スクロールしながら気軽に投稿を楽しむことができます♪

投稿には「いいね」「リプライ」「リポスト」でリアクションを送ることが可能です。

操作は直感的で、Twitterに慣れている人ならすぐに使いこなせるでしょう💡

3. 分散型SNSへの対応（予定）

スレッズは、将来的に分散型プロトコル（ActivityPub）をサポートする予定です。

これにより、スレッズのアカウントを他の分散型SNS（例えばMastodon）でも利用できる可能性が広がります。

異なるSNS同士をつなぐという新しい試みに注目が集まっています。

【スレッズの基本的な使い方】

1. アプリをインストール

まず、ThreadsアプリをApp StoreやGoogle Playからダウンロードします。

インストール後、Instagramアカウントでログインしてください。

2. プロフィールの設定

Instagramのプロフィールをそのまま引き継ぐこともできますが、Threads専用にカスタマイズすることも可能です。

自分の好みに合わせて調整しましょう。

3. 投稿してみよう

ホーム画面の「+」ボタンをタップすると、テキストや画像、動画を簡単に投稿できます。ハッシュタグやリンクも使えるので、自分の考えや情報を気軽にシェアしましょう。

【まとめ】

スレッズは、Instagramとの連携で手軽に始められる新しいSNSです。

シンプルな操作性と将来性のある機能が魅力で、Twitterに代わる選択肢として注目を集めています👀

使い方も簡単なので、まだ試していない方はぜひダウンロードして、スレッズの世界を体験してみてはいかがでしょうか🌈

では、次のブログで👋

自己肯定感、自己概念を高めるための小さな習慣

こんにちは✨

ワールドワイド系女子のあかりです！

12月に入り、今年も残りわずかとなってまいりました🙌

みなさんは年末年始の過ごし方について

もうすでに決まっているでしょうか💡

私は東京で友人と過ごして年明けを祝おうと考えております🎍✨

そんな中、今年一年を振り返ると同時に

私自身の人生を振り返った中で気がついたことがあったので、

ぜひ共有させてください🌸

社会人になってから知り合った人によく言われること

「元々そんなに明るかったの？」

「社交的だったの？」

「友達多そう！」

実はそんなことありませんでした😂

確かに元から根暗というわけではないのですが、

学生時代や幼少期を振り返ると

消極的で、自信がなく、恥ずかしがり屋で、

自分から誰かを誘うとか働きかけるとかすることは苦手でした💭

今明るいと言われるのは何故だろう

大人になった今、何が変わったのだろう

成長した部分ってなんだろうと振り返ってみました🤔

私の場合は憧れの人と自分との違いに注目してみたことがきっかけでした💡

私が憧れる人は学生時代でも社会人になってからも

いろんな場所での出会いがあった中で何人かいますが

その憧れの人との違いは、

常に周りに人がいる、笑顔が絶えない

そして、自己肯定感や自己概念が高い！

常に幸せそうでキラキラしていて元気をもらえる✨

そしてその秘訣も聞いてみました👂

○ 自分との約束を守る

○ 小さな習慣を積み重ねる

シンプルにこの２つ！

この２つでいいの！？

と思いましたが、実際にやってみると確かに自分への意識が少しずつ変わっていきました🌸

学生時代の夏休みや冬休みの宿題の計画立てや

部活動時代に継続していたこと

社会人の今なら例えば

朝の早起き、読書、

毎日のストレッチやマッサージ、

週に何回かのランニング🏃‍♀️など

そんなことを思い出しながら

自分で努力する力を少しずつでもつけること

それを一つ一つ達成していくことが

自分への自信へと繋がるのだなあと振り返って思いました💪

みなさんのこれからの人生で

何かのタメになれば幸いです🌸

では、次のブログで👋