こんばんは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
みなさんのお気に入りマスクは
どんな形ですか？？💡
最近、よく見かける
ヒモと生地の色が異なるマスク✨
ドラッグストアだと、
450円近くするものが
新宿のあるお店だと
220円で購入可能！
今回は、お店の場所は
シークレットにします😌
ぜひ、宝物探し感覚でお店を探してみては？
こんにちは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
最近、出社していて感じる
顔の乾燥🍃
皆さんはいかがでしょうか？💡
粉が吹くほどではないけど、
なんかカサカサするかも？という
体感はありませんか？🤔
今日はオフィスでできる
保湿の方法をご紹介します✨
１．加湿器
今はUSBが電源となる
ミニポータプル加湿器も
あるのだとか🤔
オフィスの限られた作業空間で
加湿するのにぴったりなものを
見つけてみてもいいかもしれないですね✨
２．スプレータイプの化粧水
個人的なオススメはAveneウオーターの
化粧水ミスト✨
温泉水100％の天然水でお肌への刺激もなく
赤ちゃんにも使える化粧水💡
スプレータイプのものは、
お手軽にメイクの上から吹きかけることも
できるのでこれからの時期はとっても
重宝できるアイテム✨
これからの時期は
多くの人が肌の乾燥を体感する時期💡
ぜひ、皆さんも乾燥ケアを取り入れてみては
いかがでしょうか？🤔
おはようございます☀
ワールドワイド系女子のあかりです✨
これからの時期
重宝する”ワセリン”とは
何かみなさんは知っていますか？？
石油を精製して作られた保湿剤💡
といっても、保湿成分が含有されている
わけではなく油分が皮膚を保護し
皮膚から水分が蒸発されるのを
防いでくれるのだそうです🫢
なので、摩擦によって
引き起こされる肌トラブルの
予防にも効果的なのだとか💡
また、”石油”と聞くと
肌への刺激が強そうに感じる方もいるかも
しれませんが、
(私はそう思いました🫢)
不純物の含有量が少ないものは
肌への刺激も少なく
赤ちゃんにも使えるものも多いです✨
ぜひ、皆さんも
ワセリンで乾燥知らずの冬を
過ごしてみてはいかがでしょうか？✨
こんばんは☀
ワールドワイド系女子のあかりです✨
もうすぐ11月
コートなしではいられない寒さを
感じるようになり、お肌の乾燥も
とっても気になる時期ですよね🧣✨
衣替えをしたぞー！！！という
方も多いのではないでしょうか？💡
特に気温や湿度が変化しやすい
季節の変わり目はお肌が敏感に
なりやすいタイミング！
私もパンツの締付けがある腰回りや
お手入れが疎かになりがちな足は
乾燥し、かゆみを感じています😂
ちなみに、敏感肌になる原因は
内的な要因と外的な要因の
大きく2分類あるのだとか！
そんな今日はお肌への外的要因を
シャットアウト！！！！
衣替えシーズンに知っておきたい
暖かくて肌への刺激も少ない
"服の生地"の紹介をしていきます✨
【敏感肌になる外的な要因とは？】
お肌には"皮膚のバリア機能"と言われるお肌の
保湿機能が備わっています✨
これは、乾燥だけではなく外からの様々な
刺激からも守ってくれる体の大切な機能！
バリア機能は、体調の変化といった体の内的要因で
低下することもありますが、それだけではなく
紫外線・化粧品などの外用剤・温度や湿度の変化・
汗・ほこり・ダニ・金属・衣服など
といった外的な要因でも
バリア機能は低下することがあり
低下したお肌は水分を保てず、乾燥し
外からの刺激物質、アレルギー物質、細菌などが
侵入しやすくなるのだとか🤔
【保温性抜群で低刺激な生地とは？？】
★コットン
天然素材はであるコットンは汗を吸い取り、
保湿性も高い✨
さらに、繊維自体の水分率も高いため
静電気もおきにくく、肌の刺激になりにくいのだそうです😯
【オーガニックコットンとは？？】
コットンの中でも特にオーガニックコットンが
オススメです✨
コットンの原料である綿花を作る時に農薬が
使われていないため残留農薬の心配もなく
体への刺激もより少なくなります✨
お肌へのダメージが大きい寒いシーズンは
特にお肌への刺激が少ないものを選んで
あげるのが良いと思います😆
女性経営者として大活躍な傍ら、
オーガニックについて勉強をしている友人の
酒井美那さんに教えていただいて、
ヘアオイルや化粧品などをオーガニックで
揃えるようになりましたが、
個人的には使用したときの肌への刺激が
少ない体感があってとてもオススメ✨
生地も肌に触れることが多い
アンダーウエアーなどは
オーガニックのものを探してみます😆
ぜひ、お肌が弱いなと思う方は
コットンのなかでも"オーガニックコットン"を
試してみてはいかがでしょうか？🍀
また、美那さんと話していて気づくことも多いですが
生地に限らずオーガニック製品は多く作られています✨
最近、美那さんに教えていただいたのは、
オーガニックティー🍵✨
体の内側からも外側からも
優しい成分で労って上げることも大切かも
しれませんね✨
ぜひ、お試しあれ😆
こんばんは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
皆さんはロングスイーパーですか？
ショートスイーパーですか？
私は比較的短い時間で
大丈夫なタイプですが、
一般的にどれくらいの睡眠時間が
体に良いのか皆さんはご存知でしょうか？😯
成人の睡眠時間の目安は個人差はあれど、
6~7時間前後なのだそうです✨
また、体に一番良い入眠の時間帯は
22:00-22:59の間で
心血管疾患のリスクが他の時間帯に
寝ている人よりも少ないという
報告もあるのだそうです💡
現代人は睡眠時間が不規則に
なりがちですが、ぜひ健康的な
睡眠を取ってみてはいかがでしょうか？😆