暑いですね、ほんと春を感じる前に夏がきたようです
歩法・・・前後、三才歩、回旋歩、活歩をする。中心軸がぶれるなぁ、よろめく。2人ずつ組んで相手に突いてもらって中心軸をずらし攻撃をかわすのをするが、身体が傾いたり、大きく動いてしまう
感覚対練・・・今日はそんなに調子が悪くない、とはいえ肩に力が入り気味だけど
十二形拳・・・熊形拳をする。身体を震わせ、身体が癒着してるみたいで全然身体が震わせられない。用法で相手を崩すのはとても使い易い
散手・・・先週言われた肩で回さないようにやってみる。どうもギクシャクしがちだ。
組手・・・一休さんとする。間合いがうまいなぁ、突き蹴りをいっぱい貰う。脱力病さんとする。手のあとがつくような掌打をおそれギクシャクな組手をしてしまう。eurekaさんとする。手の動きが柔らかい、そして蹴りは鋭い。みんな強いなぁ、って言うかほんとみんなの攻撃をいっぱい貰うのはしかたないが反応できずただ貰うのはダメだなぁ
五行拳・・・螺旋勁を意識するもやっぱ肩が力む。
ひとりずつ型・・・油断した(汗、五虎連環拳をする。
今日先生に言われたのは
組手・・・単発で攻撃してる、突いて変化したりするようにと
連環拳・・・虎撞手で膝の伸び縮みで打ってると言われる。丹田で引いて突くようにと
来週も頑張ります