今練習してる西区体育館も改修のため今月で使用出来なくなり来月から中島で練習です
練習前…先生に先週の変更になった突きについて聞く。突く時の間違って覚えたことを修正、肩が上がって膝が伸びてる。ポンとだすと教わる。難しいものです
養身法…肩を上がらないようにして、腕を振ると腕の重さを感じる。腕ってこんなに重いものなんだ。いかに脱力と言いながらできてない証拠ですね
空法…この感覚で打てればいいんだろうなぁと肩が上がらないように行う
対練…eurekaさんとする。打撃とかもらうと重いです、体重差がかなりあるのにすごいものです。ゆっくり軽く動き、これでいいの？ってぐらいポンと叩くと重いそうだ、自分ではこの感覚がまだわからない。先生にも直されやるともっと軽くできる感じ
組手…先週からワンパターンにならずその場にいつかないように動くもの簡単に制される。みんなとの組手は間合いをとりぶつかりあったりせずペタペタ接触を意識するも、相手の直撃をもらいそうになる。もっとリアクションしないと
立禅…立禅の立ち方、重心の移動感覚を教わる。これは地道にやらんとダメだな
今日のランチ
せっかく西区に来てるので西区にある美椿
彩未で修行した人のお店
彩未って行ったことないし、ちょうといい
濃い味噌ラーメンも生姜によりさっぱりした感じになり、美味しかったです
