まだ根雪にならないと思いますが道路はツルツル、運転が大変です
操身法…身体をゆるめ、極力手足は振らない。
空法…柔らかく手足からは動かない、まだまだぶれてるわなぁ
対練…相手の攻撃を受けてから突いたり、崩したりをする、強引にならないようにする
組手…いつもより腰を落としてやる、自分では足が棒のようになり重心も高いと思っていたが実はそうでもないらしい。先生との組手、受けてくれてるその柔らかさが分かるとまだまだ自分の硬さ、硬直してるのがわかる
立禅…長めの時間やると、あちこち力が入りそうになる。雑念だらけでだめだなぁ
今日のランチ
練習後街に行き、GODIVAでソフトクリーム
滑らかで舌触りもよく美味しいです
