練習前…先生と組手五分ぐらいであったが先生の動きに反応出来ずへたばる、そのあと先生の自由舞をみて、eurekaさんと組手いっぱい突きをもらう、歩法とかそんな悪くないそうだ
操身法…汗だくで緩んだ状態でする、気持ちいい
空法…体に力みがないか、足がバタバタしてないか確認。先生の動きを見ながら行う
対練…ラーテルくんとする、体重はこちらの方が重いが圧倒される。途中で腰をちょっと
組手…無理しないように攻撃を受け入れてリアクションを取るようにするもただ当たりっぱなしな時がある
対練…座りながら相手を崩すのをする、腕とか肩に力が入る、腕力にならないようにとやっても今度はびくともしない、先生の補助でなんとか
今年はとにかく脱力で頑張ります
今日の画像
大通りの石屋製菓さんの店で買ったパフェの形をしたケーキ、美味しかったです
