やっと休みを取りました
ボロボロですが練習に行くことにします
ふー約４ヶ月ぶりの楊式太極拳
やばいなぁ
さすがに足取りも重い、でもそれ以上に練習したい
テーマ・・・優しく行う
基本功・・・先生にこの言葉を言われ、「はっ」とした。ここんとこ仕事でイライラしそんな言葉なんて考えたことがなかった。身体をほぐしながらゆっくり身体の一つ一つを感じながら基本功をする。身体はガチガチ、きっと表情も目尻が釣り上がり強張っていたのだろう。それを言われ気がついた瞬間、すっと楽になるものがあった。
感覚体練・・・eurekaさんのお父さんとする。凄い力だ、ちょっとやそっとの力じゃびくともしない。できなくてもいいから自分の姿勢やただ動かすことを考えて行う。
入門太極拳・・・実はこれ知らないんです（汗、太極拳は２４式を習って、その後楊式の８５式なので、先生の掛け声なしでは全然なのです。
楊式太極拳・・・さぁ４ヶ月ぶり、さらに自主ですらやらなくなったので、めちゃめちゃ緊張する。演武会で第２段の途中までやることになってしまった（汗、これはむずかしい。中身はひどいがとりあえず型の順番とかは覚えていたようだ。でもほとんどだめ、駄目すぎてここに書ききれないぐらい
演武会、形意拳の十二形拳の鶏、楊式太極拳の第２段目途中まで頑張ります
画像は青森で敗北を喫した美味鮮と言う中華屋のレバニラ定食
すごい量ですよね。あまりの量なので残したらタッパで持ち帰りもＯＫとか
江別に、その店ができました
美味鮮 江別店 江別市野幌松並町26-9
