今年は岩見沢より札幌の方が雪が多いですね
おかげで道路が走りにくくて（汗
練習前・・・早くに家をでてついたら誰も来ない、先生が着てみんなが来るまで崩しあい。腕力ではもちろん、いろいろ仕掛けて崩そうとしても全然通用せず簡単にふっ飛ばされる。練習前から汗だくになったとこでみんな到着。
楊式太極拳・・・最初、全員で号令なしで第２段まで全部を通す。すごいな、みんなできるんだ。見ながらやるもバラバラだ。ポイントは丹田を緩めて頭をまっすぐ、のけ反らないし猫背にならない、踵重心で行う。丹田から手に、これで太極拳をやろうとするのは本当に難しい。
感覚対練・・・女性陣が多いので僕は先生とやりました。先生に細かく教えてもらう。腕力だとか脇とかに緊張があるとか、ここまで落とすのかと言うぐらいに力を抜いて先生の丹田を意識する、それでやっと先生を押すことができる。
楊式太極拳・・・今度は先生の号令で第２段の最後までやる。先ほどの要点を考えようとするも、やっぱ難しい。やっぱ毎日少しでもいいからやらなきゃ、先生お勧めの動画を教わったのでそれみて青森でも頑張ろう
さて、今日の練習で、ちょっとの間青森に行きます
期間はわかりませんが、帰ってくるつもりなので挨拶はしません
たまには札幌にもどるので、戻ったら一緒に練習したいと思います
