９月に入っても暑いです。なんか残暑って言うレベルではないぐらい暑いです
本日の練習
今日は京都のSさんが来られました
練習前・・・Sさんと組手、まだ踵が治ってないが柔らかく組手をする。
五行拳・・・前に指摘されたポイント、部屋で椅子に座ってやった練習を思い出しながらやる。
感覚対練・・・三体式で押すの、突き、崩し合いをする。背筋を伸ばし、丹田で押す
先生の蹴り・・・軽くだが蹴ってもらう、モーションが小さく、痛い。
組手・・・踵が痛いので無理しない程度で組手、S藤さんと組手。
型・・・五行拳をする
みんなでビクトリアで飯を食い
石狩で大会のための練習・・・太極拳の練習で履いてる薄い靴、床が硬いから踵に負担（汗
