まあさの気楽な武術日誌

5月17日形意拳講座

今は久しぶりに雨が降ってます

基本功…立ち方を意識して無理なく自然にやる。伸ばし過ぎたりしない。タントウ功も行った

感覚対練…ほんとに難しい。自分でもわかるけど姿勢が悪い。体で押してしまう。肩で押す。

十二形拳…ダ形拳の最終形の移動をする。肩から回してしまい注意を受ける

組手…全員が先生と二回組手、一回目は普通、二回目は攻撃を増すように言われたがボロボロ、そのあとは一休さんと水行さんと組手どちらにもいい蹴りをもらう。当たってたら倒れてただろう。もっとしっかりみなきゃ

散手…みんなやわらかいなぁ、自分のガチガチさがわかる

対練…横拳をセン歩でやる。すごく使いやすい。でも当たったら大けがさせそう
横から崩、ヘキを二回やって崩

型…五行拳をする。前に先生に言われたことに気を付けてやる。等速で、後ろ脚で蹴らずに

自然にと言うのはとても難しいが頑張ります

MMDで八極拳 小架 完成版(裏)
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