3月30日 お休み

今年は去年より雪が少ないのですが
雪解けは遅い感じです

今日は第五週日曜
練習お休みです

でも朝6時すぎに目を覚まし
部屋の中でストレッチをしてから基本功と五行拳
なんとなくだけどストレッチで可動範囲を拡げてから基本功すると身体がよく動く感じがします
いかに可動範囲が狭くガチガチの身体と言うのが実感します
なんとか普通の人並みに動けるようになりたいものです

今日の画像は
地下鉄北12条駅近くの喫茶店で食べたタブルステーキセット
店は昭和な感じで、作ってくれたコックさんも昭和な
たまにはいいものです

来週も頑張ります(*´∀｀)