どうやら「東京アラート」も解除されるらしい。
「ステップ3」に移行され、カラオケ・ネットカフェ・ゲームセンター・遊園地なども緩和されることになる。
ほゞ日常が戻って来ることになるのかな・・
これからも・・・三つの密を避けましょう！
「密集、密接、密閉」と、すっかり定着した新型コロナウイルス感染防止メッセージ・・・
しかし巷では、リスクが高いのは「３密」だけではなく、「３密＋大きな声（飛沫が多く飛ぶ大きな声の会話）」を避けようと。
要は「４密」、「密な会話」も追加されるかもです。
午前中は風が強く晴れ渡っていたが、梅雨入りの発表となった。
我が家でも「ユリ」が咲き出した。
近所を自転車散歩しました。
「紫陽花」も近くで十分楽しめますね。
夕方からは 雨が激しくなるとのこと・・・
雨で思い出す曲、歌えないけれど・・・
内山田洋とクール・ファイブ 長崎は今日も雨だった 1969
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ここ２～３日はとっても暑いです。屋外で何かをする気になれない。
体組成計が意外に面白い。
朝晩着替えの時についでに量っているが、今日は体内年齢が５７歳と出た。嬉しい♪ﾙﾝ
体脂肪がちょっと減って筋肉がちょっと増えれば体年齢は５６になるかも！内臓脂肪は全然多くない。問題は皮膚の下にくっついてる皮下脂肪だ。
こうやって毎日数字で出てくると、努力目標が見えて来る。
毎日忙しくお過ごしのようですね。
梅雨入りとなりました、こんな時災害が起こらなければ良いですね。
毎日体重計に乗れば気にするので効果があらわれるのては😊
私も50代と出ます‼️