日曜は何時もこれから始まる

雪解け水が流れる春の小川、緑鮮やかな初夏の森、青く澄み渡った真夏の海、実り豊かな秋の里山、白銀に輝く冬の雪山…。

1998年に始まった『さわやか自然百景』は、全国各地の自然風土とそこで育まれる生きものたちの姿を見つめ続けてきました。

日本の自然の“特徴”と“魅力”をお伝えします。（NHK）

今日は・・信越 鍋倉山 ブナの森

長野県と新潟県の境にそびえる鍋倉山。この山の一帯には豊かなブナの森が広がっている。５月、山全体が柔らかな新緑に包まれると、森には多くの生きものたちが集まってくる。ブナの新芽に群がるユキグニコルリクワガタ。ブナの老木の巣穴で子育てをするアカゲラ。森の湿地ではちょっと変わった植物、ナベクラザゼンソウが花を咲かせ、そこにツキノワグマが現れる。春から初夏、鍋倉山のブナ林で躍動する生きものたちを見つめる。

NHK【さわやか自然百景】よりエンディングテーマ「自然への祈り」／音楽：杉本竜一

---

2023.7.22

昨日、長距離？を走ったせいか、免疫が残っているので自転車はお休みとします。

そんなことで、10時半過ぎに散歩に出ました。

公園の池には「スイレン＆ハス」が咲いています。

「カワラヒワ」のようですが・・

川沿いに来ると、何かのイベント・・

「アメリカサイカチ・葛・セリ？」

暑くなって来た・・

帰って来ました。 

10,020歩　7.014㎞

---

---

ツール・ド・フランス2023 最終山岳区間の第20ステージはポガチャルが優勝

第110回ツール・ド・フランス（ＵＣＩワールドツアー）は、７月22日にベルフォールからヴォージュ山脈のスキーリゾート地であるル・マルクシュタイン・フェルランまでの133.5kmで、今年最後の山岳区間となる第20ステージを競い、新人賞のマイヨ・ブランを着たスロベニアチャンピオンのタデイ・ポガチャル（ＵＡＥチーム・エミレーツ）がスプリントを制し、今大会区間２勝目を上げた。

【ハイライト】ツール・ド・フランス 第20ステージ｜Cycle*2023