（2018.4.28 第5回香住ジオパークフルマラソン大会）
（2019.1.19 兵庫・加古川30K）
フルマラソン 42.195ｋｍ
2019.03.03 第39回篠山ABCマラソン大会 : ネットタイム3時間1分26秒／グロスタイム3時間1分33秒PB
2018(H30).11.23 第28回福知山マラソン大会 : ネットタイム3時間9分54秒／グロスタイム3時間9分59秒
2018(H30).11.4 第22回大阪・淀川市民マラソン : ネットタイム3時間12分43秒／グロスタイム3時間12分44秒
2018(H30).4.28 第5回香住ジオパークフルマラソン大会 : ネットタイム3時間14分30秒／グロスタイム3時間14分35秒
2017(H29).11.23 第27回福知山マラソン大会 : ネットタイム3時間14分47秒
2016(H28).12.23 第28回加古川マラソン大会 : ネットタイム3時間17分58秒
2016(H28).11.23 第26回福知山マラソン大会 : ネットタイム3時間20分18秒
2015(H27).12.23 第27回加古川マラソン大会 : ネットタイム3時間21分20秒／グロスタイム3時間21分37秒
2015(H27).3.15 鳥取マラソン大会 : ネットタイム3時間29分37秒／グロスタイム3時間30分06秒
2014(H26).12.23 第26回加古川マラソン大会 : ネットタイム3時間41分27秒／グロスタイム3時間41分48秒
2014(H26).4.27 第1回香住ジオパークフルマラソン大会 : ネットタイム3時間40分56秒／グロスタイム3時間41分01秒
2014(H26).3.2 第34回篠山ABCマラソン大会 : 手元ネットタイム3時間21分41秒／グロスタイム3時間22分06秒
2013（H25)．12.23 第25回加古川マラソン記念大会 : ネットタイム3時間32分35秒／グロスタイム3時間32分54秒
2013（H25).3.17 鳥取マラソン2013 : グロスタイム3時間34分56秒（ネットタイム計測なし）
2012（H24).11.23 第22回福知山マラソン : ネットタイム4時間4分1秒／グロスタイム4時間5分52秒
2011（H23).11.23 第21回福知山マラソン : ネットタイム5時間9分44秒／グロスタイム5時間14分59秒
ロードレース 30km
2019.2.17 第6回加古川みなもロード5の倍数マラソン30km : 2時間6分21秒／5位
2019.1.19 兵庫・加古川30k : 2時間5分16秒手元タイム30k地点(主催者側距離計測誤り31k) PB
2019.1.6 第3回HAT神戸ドリームラン30km : 2時間7分17秒／13位
2018(H30).3.25 第4回春の脚試しマラソン加古川みなもロード30km : 2時間17分25秒／11位
2017(H29).9.24 第5回加古川みなもトライアル30km : 2時間16分56秒／13位
2014(H26).11.30 加古川みなもロード30km : 2時間21分25秒
2014(H26).1.25 加古川みなもロード5の倍数マラソン30km部(2.5km折り返しコース) : 2時間15分51秒／8位入賞
ロードレース 24km
2018(H30).6.10 第26回みかた残酷マラソン全国大会 : ネットタイム1時間58分24秒／グロスタイム1時間58分30秒
ハーフマラソン 21.0975ｋｍ
2018.12.9武庫川ロード記録会(武庫川河川敷ダートコース練習会)： グロスタイム1時間29分13秒
2018.10.14武庫川ロード記録会(武庫川河川敷ダートコース練習会): グロスタイム1時間31分52秒
2017(H29).11.5第40回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会 : ネットタイム1時間26分49秒 PB
2016(H28).11.5第39回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会 ： ネットタイム1時間29分12秒
2015(H25).11.1第38回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会 ： ネットタイム1時間35分01秒／グロスタイム1時間35分06秒
2013(H25).11.10 第36回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会 : ネットタイム1時間40分34秒／グロスタイム1時間40分40秒
2013（H25).2.10 ユニセフカップ神戸バレンタインラブラン : ネットタイム１時間37分22秒／グロスタイム１時間37分43秒
2011（H23).11.6 第34回兵庫丹波もみじの里ハーフマラソン大会 : ネットタイム１時間50分1秒／グロスタイム１時間50分15秒
2010（H22).11.7 第33回兵庫丹波もみじの里ハーフマラソン大会 ： グロスタイム１時間48分7秒
ロードレース 10ｋｍ
2018（H30）.10.28 第22回若狭高浜はまなすマラソン大会 : 40分33秒
2018（H30）.5.13 第30回丹波市三ﾂ塚マラソン大会 : 40分11秒
2018（H30).2.11 2018ユニセフカップ神戸バレンタイン・ラブラン : ネットタイム39分34秒／グロスタイム39分36秒 PB
2017（H29）.5.14 第29回丹波市三ﾂ塚マラソン大会 : 41分00秒
2016（H28）.10.23 第20回若狭高浜はまなすマラソン大会 : 41分30秒
2014(H26).12.14 第37回西脇子午線マラソン大会 : 43分27秒
2012（H24）.11.4 第35回兵庫丹波もみじの里ハーフマラソン大会 : ネットタイム45分55秒／号グロスタイム45分59秒
2008(H20).11.2 第31回兵庫丹波もみじの里ハーフマラソン大会 : 記録不明
駅伝
丹波市ちーたん駅伝2018
マスターズ部準優勝
丹波市ちーたん駅伝2017
マスターズ部優勝、3区区間賞
丹波市ちーたん駅伝2016
ファミリー部優勝、マスターズ部準優勝
丹波市ちーたん駅伝2015
ファミリー部優勝（全4区5.32km、1.33km／区）21分31秒
マスターズ部準優勝（全4区7.32km、1.83km／区）29分03秒
写真記録
2018年 第28回福知山マラソン 同志達
2017年 第27回福知山マラソン
2018.12.9武庫川ロード記録会（練習会）に参加。（武庫川河川敷ダートコース）
2018.10.14武庫川ロード記録会（練習会）に参加。（武庫川河川敷ダートコース）
2018第26回みかた残酷マラソン全国大会、クエスタランニングチームメンバーと参戦。
2018(H30).3.25 第4回春の脚試しマラソン加古川みなもロード30ｋｍ
2017.6.17 Run Camp(兵庫県三田市野外活動センター)
2017.9.24 第5回加古川みなもトライアル30ｋｍ
黒井城跡トレラン(兵庫県丹波市春日町)
娘とボルダリングでインナーマッスル強化
岩屋山9合目、パラグライダープラットフォーム標高約630ｍ、約7km(兵庫県丹波市青垣町)
2013.3.17鳥取マラソン
2013.2.10 神戸バレンタインラブラン
2014.3.2 篠山ＡＢＣマラソン大会
2014.12.23 加古川マラソン大会
丹波ちーたん駅伝 トロフィー＆メダル
丹波ちーたん駅伝 2018.12.16 チーム：SOUL RUN
丹波青垣八宿駅伝
丹波もみじの里ハーフマラソン大会
ランニング ギア
パタゴニア キャップ、シャツ トレラン用に。
2019年使用開始
アディゼロタクミセンブースト3、インターバル＆ハーフマラソン距離までのレース用。
ナイキ ズームフライ
ニューバランス ストロボ ジョギング用。
アシックス スカイセンサー ジャパン
2018年使用開始。フルマラソン レース用。
ミズノ ウェーブエンペラージャパン ＆ エンペラー
2017年使用開始。インターバル＆ハーフマラソン距離までのレース用。
アディダス アディゼロＣＳブースト 25.5cm ＬＳＤ用に。
アディゼロ 匠 戦
ザ ノース フェイス ウルトラトレイル2 トレラン用
アシックス ターサージール4
アシックス ターサージール2
インソールは、SIDAS
ミズノ ウェーブアミュレット3 25.5cm
ニュートン ランニング
アシックス スカイセンサーワイド 25.5cm
CW-X タイツ
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