韓国料理 サムゲタン

韓国家庭料理

夏バテ予防に韓国家庭料理を食べに行きました！！

 

『さらんばん』　神戸三宮店

 

 

■　参鶏湯（サムゲタン）　

　　コラーゲン　たっぷり！！！

　　鶏の骨まで柔らかく、骨全部食べてしまいました。

　　カルシウム充電ＯＫ！！

　　これは、かなりおいしかったです。

 

 

■　サムギョプサル

栄養満点！！

ヘルシー料理！！

味も抜群でした！！！

 

 

 

マッコリを飲みたかったのですが、この日は猛暑日！！

・・・なので、ビール！！！

 

乾杯～

まだまだ暑いので友と暑気払い♪

乾杯～

居酒屋『とりあえず』

まさっくん、しんちゃん…後から、みっちゃん と

ゆる～い 感じの飲み会で、まったりしました◎

Surfing Morning

みなさん おはようございます♪

Surfingの時間です♪
am6：00～

日本海のK Pointの正面テトラポッドの間にて、おは朝♪Morning　Surfing☆
(右奥はフラット、河口はジャンクでした)

台風９号の影響の波

波サイズ：腹～たまに胸

風：on 微風

天気：晴天

予想していたより、フェイスの整った波でしたが、やや速め。
レギュラーは波数多く１アクション(上手い人なら2～3アクション出来たと思います)、時折訪れる１サイズ大きめの波はきれいなグーフィーで、納得の2ライディングできました◎◎

途中までUCK君と一緒でした♪

現地より、Surfing reportでした…

やばい 急いで帰らなくっちゃ 今日は、これから 参鶏湯(サムゲタン)を食べに行きます♪♪♪

Surfing report☆

☆Enjoy Surfing☆


真夜中に出発し、am6：00から日本海丹後半島のS Pointにて波乗り三昧！


波サイズ：腹、set胸
風：on 微風

うねり：西


ビーハウススポーツのボスとtani86君と。

二ヶ月ぶりのサーフィンは、かなり充実！

Enjoy Surfingしてます♪♪♪

そして、『白バラコーヒー』なう


現地より…

ベストキッド

ベストキッド


職場の同僚とミント神戸の映画館でベストキッドを鑑賞しました


昔のベストキッドも良かったけど、今回のジャッキー・チェン版はもっといいです☆

よし！
明日も走り込むぞ！！！