小雨が降っている福島です。寒く感じます。明日はどうなるのかな~今村でやっている健康教室に行って来ました。10人ぐらい集まってインストラクターの先生の指導のもと体操をやってきました❕午前中に村の診療所に行ってきました月一回の診察と薬をもらうためです。血液検査をおこなったら血糖値が悪くて薬が追加になりました。がっくりです
村の健康教室にもいっているのにな~甘いものが好きなオジンおやつを減らさないと
さびしいな~
とても辛いです今の空の天気と同じです
明日から食べるのも少なめにしないと、食欲の秋なのに耐えられるだろうかとても心配です。
とりあえず頑張ります!応援よろしくお願いいたします。
マロンは美味しそうに食べているな羨ましい~
昨日は、しさしぶりに嫁の実家に行きました。彼岸に忙しくて行けなかったのでお墓参りに行って来ました。しかし昨日は、暑かったですね❕帰りに新米を貰って来ました。食べるのが楽しみです。こんなのを作ってみました(笑)
新米の 白きご飯に 湯気が立ち
おやごごろ 食べて大きく なれとゆう
こんな事を感じたオジンです。