身体に聞く

秋から冬に移動中。

 

今年は一度も熱が出る風邪を引いてないけど、口内炎ができたり首が痛くなったり体にもちょっと不調が現れた。

 

身体は正直。

 

そんな時こそ自分をいたわってあげねばね。

 

ひとやすみひとやすみ。