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スタッフの大和真美です。
本日は「7つの健康習慣と守りたい生活のリズム」についてです。2022-06-22の記事を再編集しています。
薬膳ストウブ本を出版して、やっぱり「生活習慣」のことも追記したいです。まずはブログで少しずつお伝えしていきます。
ブレスローの7つの健康習慣
１．喫煙をしない
２．定期的に運動をする
３．飲酒は適量を守るか、しない
４．1日7-8時間の睡眠を
５．適正体重を維持する
６．朝食を食べる
７．間食をしない
次は、私が守りたいと思っている生活のリズムです。
生活のリズムを整える
１．毎日決まった時間に寝起きする
２．朝昼晩の3食を決まった時間に食べる
３．午前中に外気に触れ、軽い運動をする
Regulate the rhythm of your life.
1. Go to bed and wake up at a regular time every day.
2. Eat three meals at fixed times for breakfast, lunch and dinner.
3. Get outside in the morning and do some light exercise.
最近、また崩れたきたような気がします。
そして、疲労が溜まってくるとついつい食べ過ぎてしまうんです。
美味しい！幸せを感じる食べ方をするようにしたいです。
そのためにも必要な量だけを食べ、食べ過ぎないようにします。
できる範囲で守っていきます。
先日、フリーランス女性のための感情管理術にて記載した「セルフケア」は下記のとおりです。
セルフケアを大切にする
Prioritize Self-Care
十分な睡眠、栄養バランスのとれた食事、適度な運動など、基本的なセルフケアを大切にすることも重要です。心身が健康であれば、感情をコントロールしやすくなります。
私は、毎日もしくは週の平均6,000歩を目安に歩くことを意識しています。睡眠不足は仕事の効率を下げ、感情にも影響するので、遅くとも23時にはベッドに入ることを心がけています。お食事は「おうち薬膳」を取り入れています。
薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳
少しずつ出版物を増やしていきたいです。
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Yamatalk Englishでは、ジョリーフォニックス講師養成講座ファーストステップ（FS）コース7月生を募集中です。
ゼロスタートの方もフォニックスだけでなくグラマーを教えたい方も、まざまなステージに対応できる内容になっています。
講師からも仲間からも学べるって、ひとりだけでがんばるよりも絶対に良いに決まってる(^^♪
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（スタッフ Mami）
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◆ ジョリーフォニックスレッスン
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オンラインでのレッスンを行っています。
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◆ ジョリーフォニックス関連企画
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ジョリーフォニックス公認トレーナー David Watkins によるZoomオンライントレーニングを行っています。
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
◇ジョリーフォニックス・グラマーの概要（日本語）
◇ジョリーグラマー
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◆ 教室の出版物
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中学生版バイリンガルブック動物の分類
知的好奇心スイッチON！中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも
知的好奇心スイッチON！中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも
おうちで英語のあいうえお
フォニックス42音のアイデアブック
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I spy with my little eye (全3巻)
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国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるリビングづくり！
お片づけ3週間チャレンジ ちょこっと風水
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薬膳ストウブはじめの1歩 図解薬膳（薬膳＆イギリスの食文化）
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薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳（薬膳のみ）
東大和市狭山4-1416-2
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スタッフMamiです。本日は母の日ですね。母の日を素敵に過ごすためのアイデアをご紹介いたします。
母の日は、毎年5月の第2日曜日に日本で祝われる祝日です。この日に、人々は母親に感謝の気持ちを伝え、カーネーションなどの花やプレゼントを贈ります。
今年の母の日を、お母様と一緒に素敵な思い出を作るために、いくつかのアイデアをご紹介します。
1. お母様とゆっくり過ごす時間を確保する
普段は忙しいお母様も、この日はゆっくりと過ごせるように時間を確保してあげましょう。一緒に家事をする、映画を見る、散歩に行くなど、お母様がリラックスできる時間を過ごせるようにしましょう。
2. お母様のお好きな料理を作る
お母様のお好きな料理を作ってあげるのは、愛情を伝えるのに最適な方法です。お母様の好きなメニューを思い出したり、お母様と一緒に料理を作ったりするのも良いでしょう。
3. 外食する
お母様をいつもと違う環境に連れて行ってあげたい場合は、外食も良いでしょう。お母様のお好きなレストランを選んだり、普段は行かないようなお店に挑戦してみたりするのも良いでしょう。
4. 手作りのお菓子をプレゼントする
お母様へのお気持ちがこもった手作りのお菓子をプレゼントするのも喜ばれるでしょう。クッキーやケーキなど、お母様のお好きなお菓子を作ってみてはいかがでしょうか。
5. 手紙やメッセージカードを書いて感謝の気持ちを伝える
日頃の感謝の気持ちを手紙やメッセージカードに書いて伝えましょう。照れくさくて普段は伝えられない気持ちも、この日に素直に伝えることで、お母様はとても喜ばれるでしょう。
6. 一緒に写真撮影をする
母の日を過ごした思い出を写真に残しましょう。お母様と一緒に写真を撮ったり、家族みんなで写真を撮ったりして、素敵な思い出を写真に収めてください。
7. プレゼントを贈る
カーネーションなどの花や、お母様が喜ぶプレゼントを贈りましょう。プレゼントを選ぶ際には、お母様の趣味や好みを考慮すると喜ばれます。
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
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◇効果：文章で伝えられるようになってきました
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◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
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知的好奇心スイッチON！中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも
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価格変更につきまして(2019.10.1)
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スタッフMamiです。
八十八夜（はちじゅうはちや）は、立春から数えて88日目にあたる日で、毎年5月1日または2日頃となります。古くから茶摘みの目安とされてきた日本の伝統行事です。
歴史と意味
八十八夜の起源は古く、平安時代にはすでに朝廷の行事として存在していました。当時は「八十八日」と呼ばれており、田植えの時期を知らせる目安とされていました。その後、江戸時代になると茶の栽培が盛んになり、八十八夜は茶摘みの時期を知らせる行事として広く知られるようになりました。
八十八夜という名称の由来には諸説ありますが、最も一般的な説は、茶の字を分解すると「八十八」になることからきているというものです。また、末広がりで縁起の良い数字である「八」が重なることから、農事にとって吉日とされたという説もあります。
八十八夜と新茶
八十八夜になると、各地の茶畑では新茶の摘み取りが盛んになります。新茶は、一年の中で最も若い茶葉で作られるお茶で、香り高く、まろやかな味わいが特徴です。八十八夜は、新茶の美味しさを味わうのに最適な時期と言えるでしょう。
八十八夜の過ごし方
八十八夜は、新茶を楽しむだけでなく、様々なイベントが開催されます。茶摘み体験や、新茶を使った料理の販売など、各地で様々なイベントが楽しめます。また、八十八夜には縁起物として、新茶や茶菓子を食べる習慣もあります。
八十八夜を楽しむためのポイント
- 新茶は鮮度が命なので、できるだけ早く飲むのがおすすめです。
- 新茶は煎茶よりも玉露やほうじ茶の方が、より新茶の味わいを堪能できます。
- 新茶を使ったお菓子や料理もたくさんあるので、ぜひ色々試してみてください。
まとめ
八十八夜は、日本の伝統文化を感じられる貴重な行事です。新茶の美味しさを味わったり、様々なイベントに参加したりして、八十八夜を楽しみましょう。
▲4月27日の写真
薬膳ストウブの本に、「薬膳ドリンク」としてお茶のことにも少し触れています。良かったら「薬膳茶」でリラックスしながら、健康を維持できる方法を学んでみませんか？
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スタッフMamiです。
英語の先生のダイエット部に入りました(^^♪
みんなで何をやるか宣言して、それぞれががんばっています。
私は、次の3つをやることにしました。
🔵週75分間歩く（1日15分×5日）or週の1日平均歩数6,000歩
🔵ランチは手作りに（節約もする）
🔵ながら食べを減らす＆よく寝る
プラスして、日々のやることを厳選して、睡眠時間とつくおき作りにも取り組みます！
睡眠は、心身の健康にとって欠かせないもの。十分な睡眠をとることで、集中力や記憶力、創造力が向上し、仕事や勉強の効率がアップします。また、免疫力も高まるため、病気にかかりにくくなります。
つくおきは、忙しいときでも手軽に栄養バランスの良い食事をとることができるので、健康維持に役立つ。また、時間と手間を節約できるので、家事や仕事に集中することができます。
これらの取り組みで、自分と家族の健康や生活の質を向上させます。
痩せたご褒美にオーダーメイドドレス！デザイナーさんと打ち合わせの打ち合わせ日を決めました。
発酵食品も手作りしたいので、お味噌講座も企画＆受講して、英語の先生たちと仲良くお味噌づくりをいたします。
ダイエット・生活習慣改善・発酵食品にご興味ございましたら、LINE公式アカウントにご登録の上、ご連絡くださいませ。
1ヵ月取り組んだことは、Kindle本として出版します！これも宣言！
お料理関係のKindle本、ご興味ございましたら、読んでみていただけると嬉しいです♪
日々のごはんに薬膳を取り入れてみませんか？
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【先生向け】
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🔵教材の正規販売店
自分を高めるための時間がほしい先生の
レッスンの負担や制限を改善♪
最新デジタル教材で
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トレーナーのデイビッドと
まみ＆つかささんでサポート😊
デイビッドは
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🔷ジョリーフォニックス・グラマー
Official Trainer
大好きなジョリーフォニックスで、幸せな英語学習者が増えたら嬉しいです。
そのために先生のサポートを全力でいたします(^^♪
ご興味ございましたら、LINE公式アカウントにご登録の上、ご連絡くださいませ。お問い合わせ＆メールからも可能です。
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スタッフMamiです。
昨日は、ジョリーフォニックスのワークショップを開催いたしました。ご参加いただいた先生ありがとうございました。
さて、本日は「勤労感謝の日」です。
勤労感謝の日は、労働者の努力と、その成果をたたえる日です。
本日もレッスンの先生はいらっしゃいますか？
時間が取れたら、家族や友人と集まって、食事や会話を楽しみながら、労働者の努力に感謝の気持ちを伝えることができますように。
日本では勤労感謝の日で祝日ですが、アメリカも本日は感謝祭（Thanks giving）で祝日ですね。
アメリカ合衆国では、毎年11月の第4木曜日が感謝祭の祝日と定められています。
この日は、連邦政府機関や、ほとんどの企業や学校が休業し、多くの人々が家族や友人と集まって、感謝の気持ちを分かち合います。
感謝祭は、アメリカで最も重要な祝日のひとつです。この日は、家族や友人が集まって、一年の感謝の気持ちを分かち合う重要な行事とされています。
デイビッドはイギリス人なので、サンクスギビングに関連したレッスンをすることはありませんが、英語の先生たちはターキーのクラフトカクティビティをされる方も多くいらっしゃいますよね。
それぞれの祝日、素敵な一日になりますように。
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スタッフMamiです。
本日は、梅仕事についてです。
クリカ食堂の「梅の会」に参加しました。楽しかった！美味しかった！
クリカ食堂のインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/kurikasyokudo/
クリカちゃんは「経営仲間」です。異業種ではあるけれど、とっても大切な仲間、いつも応援しています。そして、お互いに励まし合い、ちょっと厳しいコメントしたり、心配し合ったりしています。
いつもありがとう(^^♪
これからもよろしくお願いします。
「梅の会」では、梅干を仕込みました。
おうちに帰ってから、赤色の梅を使って、梅シロップ仕込みをしました。梅467g、甜菜糖450gでほぼ1:1配合です。
どちらも美味しくな～れ♪
ことわざ「食べ物が体をつくる」の英語は？
You are what you eat.
あなたは、あなたが食べたもの。
→ 食べ物が体をつくる
薬剤師で健康オタクなMamiの書いた薬膳本(^^♪
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イラストでイメージできる12個の前置詞
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国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるリビングづくり！
お片づけ3週間チャレンジ ちょこっと風水
イギリスとの文化の違いとバイリンガル教育
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国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるごはんづくり！
薬膳ストウブはじめの1歩 図解薬膳（薬膳＆イギリスの食文化）
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薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳（薬膳のみ）
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価格変更につきまして(2019.10.1)
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レッスン・トレーニング関連は価格据え置きといたしました。
ジョリーフォニックスの教材につきましては、消費税10%に変更いたします。
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こんにちは。イギリス人ネイティブ講師・ジョリーフォニックス公式トレーナーDavid Watkinsによる東京のオンライン英語教室”Yamatalk English®”です。
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スタッフMamiです。
昨日は、下の子と漢字の復習をしました(^^♪
来月は英検ですが、再来月は漢検を受ける予定です。
上の子は介入しなくても1人で勉強する子。下の子は友達と一緒、親と一緒に楽しく勉強したいタイプ。
それぞれ違うなぁって感じます。
きっと上の子は勉強のセンスがあると思います。でも、整理する力は・・・。
下の子は、逆に整理する力はある方で、勉強のセンスはどうなのかな？
勉強するかしないかは、環境次第で変わりそうな感じがします。
勉強のできる環境は、親次第でいくらでも最適化できます。
最近、我が家のリビングが乱れてきて、家族の健康も崩れてきていたので、リビングのお片づけをしました！
リビングが散らかってきたなという時は、疲労も蓄積しています。
おうちの気が乱れているのですよね。
お片づけして、ペパーミントとオレンジの精油入りのルームスプレーでお掃除して、読みたい本を取りやすいところに移動して♪
これだけで気分が上がります！
クリスマスまでにリビングを最高の状態にします(^^♪
（スタッフ Mami）
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◆ 教室の出版物
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中学生版バイリンガルブック動物の分類
知的好奇心スイッチON！中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも
知的好奇心スイッチON！中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも
おうちで英語のあいうえお
フォニックス42音のアイデアブック
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I spy with my little eye (全3巻)
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薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳（薬膳のみ）
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◆ ジョリーフォニックスレッスン
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オンラインでのレッスンを行っています。
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◆ ジョリーフォニックス関連企画
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ジョリーフォニックス公認トレーナー David Watkins によるZoomオンライントレーニングを行っています。
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Zoomを使って英会話しませんか？大人向けです！
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
◇ジョリーフォニックス・グラマーの概要（日本語）
◇ジョリーグラマー
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価格変更につきまして(2019.10.1)
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教室の出版物 BEST5
１．薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳
https://www.amazon.co.jp/dp/B0B4HQ1T2C/
２．おうちで英語のあいうえお
フォニックス42音のアイデアブック
https://www.amazon.co.jp/dp/B09Y4NFTPJ/
３．国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるごはんづくり！
薬膳ストウブはじめの1歩 図解薬膳（薬膳＆イギリスの食文化）
https://www.amazon.co.jp/dp/B09W6667L7/
４．中学生版バイリンガルブック動物の分類
知的好奇心スイッチON！
中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BH1H5GL2
５．国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるリビングづくり！
お片づけ3週間チャレンジ ちょこっと風水
イギリスとの文化の違いとバイリンガル教育
https://www.amazon.co.jp/dp/B09TJL2JD4/
今後は海外展開していきたいと思っています。まずは英語版の薬膳本を12月に出版したい！
薬膳本については、プラス情報も執筆中です。食事が大切！の軸ははずせませんが、他にも大切なことはあります。体操などもプラスしてよりセルフメンテできるような情報を追加していきます。
気・血・水のバランスを整えるのが大切です(^^♪
やりたい！やらなきゃ！いっぱいあると思います。
それを叶えるのも健康あってこそですよね。
（スタッフ Mami）
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◆ 教室の出版物
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中学生版バイリンガルブック動物の分類
知的好奇心スイッチON！中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも
知的好奇心スイッチON！中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも
おうちで英語のあいうえお
フォニックス42音のアイデアブック
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I spy with my little eye (全3巻)
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イギリスとの文化の違いとバイリンガル教育
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薬膳ストウブはじめの1歩 図解薬膳（薬膳＆イギリスの食文化）
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薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳（薬膳のみ）
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◆ ジョリーフォニックスレッスン
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◆ ジョリーフォニックス関連企画
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Zoomを使って英会話しませんか？大人向けです！
https://blog.goo.ne.jp/yamatalk-english/e/cbbe6dce792fe7e58c8dc37e7a52a740
※ご希望ございましたら、調整して追加開催いたします。
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
◇ジョリーフォニックス・グラマーの概要（日本語）
◇ジョリーグラマー
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6月に出版した「薬膳ストウブ」本を改訂しました。
薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳
改訂内容は、蒸し栗や焼き芋の作り方を「小さなストウブで作るお料理」への追加です(^^♪
＜材料＞
栗 大18個
水 50mL
※ストウブ14cm使用
＜作り方＞
洗い、濡れたままストウブに入れて、水50mLを加えて中火で加熱、湯気が出たら弱火で30分。20分程度蒸らす。
※クッキングシートやアルミホイルを敷いた方が、ストウブ鍋の汚れが少なくなります。
＜薬膳ポイント＞
栗
〔五性〕温、〔五味〕甘鹹、〔五臓〕脾、腎〔どんな人に？〕腰ひざの衰え、胃弱、頻尿
栗の量を56個に増やして、ストウブ18cmで同じように作りました。
簡単で美味しい！
栗の英語は、「マロン」ではなく、chestnutです。
(スタッフMami)
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◆ 教室の出版物
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中学生版バイリンガルブック動物の分類
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
◇ジョリーフォニックス・グラマーの概要（日本語）
◇ジョリーグラマー
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スタッフMamiです。
下の子がアイロンビーズをしました。
▲アイロンビーズ（下の子作、図案はあるものを使用させていただきました）
▲下の子が作った作品と上の子が昔作った作品
（図案はあるものを使用いたしました。自分たちでネット検索して作りたいものを作ったようです）
▲アイロンビーズ工作とrainbowのスペル（上の子）
夏休み、子どもたちとアイスパイゲームをいっぱいして、また問題作ります。
アイロンビーズでいろいろと作って、アイロンビーズのアイスパイゲームのページも作りたいと下の子と話しています。
夏休みを楽しみましょう(^^♪
I spy with my little eyeシリーズの3冊目を出版しました。どうぞよろしくお願いいたします。
I spy with my little eye No.3 Numbers
https://www.amazon.co.jp/-/en/dp/B0B856Z363/
【Contents】
Count up to 10.
1：星
2：ひよこ
3：三角形＋形の英語
4：ひつじ
5：かえる
6：あり
7：虹
8：たこ
9：あひる
10：かに
0：かたつむり
More than ten：しまうま
Answer：I SPYの答えと語彙
I spy with my little eye (全3巻)
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0B3J3S3M7
I spy with my little eye No.1
Jolly Phonics 42音の前半の18音を掲載
I spy with my little eye No.2
Jolly Phonics 42音の後半の24音を掲載
ご家族みんなで英語学習を楽しめますように(^^♪
(スタッフMami)
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◆ 教室の出版物
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おうちで英語のあいうえお
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◆ ジョリーフォニックスレッスン
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◆ ジョリーフォニックス関連企画
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◆ 大人向けオンライン英会話レッスン
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Zoomを使って英会話しませんか？大人向けです！
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
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昨年の今頃、ペガサス関連の記事を3つ投稿していました。
2021.7.24
アメリカのアニメ『マイリトルポニー』よりペガサスの複数形
うちの子たちは、アメリカのアニメ『マイリトルポニー』が大好きです。先日、一緒に見ていて、3人で驚いたことがありました。それは（ペガサス）の複数形がpegasiだということです。知りませんでした。
2021.7.25
タコさん描いてあげる！足は八本だよ。
pegasus（ペガサス）とoctopus（タコ）の複数形について調べていたら、下の子がoctopusの絵を描いてくれました。Octopusの語源は、ギリシャ語「八本の足（octo＋pus）」に由来しています。
2021.7.28
ペガサスからの関連学習で星座を学びます。
ペガサスの英語の複数形に驚いたことを書きましたが、理科の星座を見ていてペガスス座になっていることにも驚きました。Pegasusをローマ字読みしているということですよね。書籍やネットをいくつか調べましたが、英語読みのペガサス座ではなく「ペガスス座」が日本語としては正しいようです。
関連付けて学習するって、とっても面白い！わが家では、楽しく知識を広げるを意識しています。
おうちで英語のあいうえおを楽しく学びませんか？
9歳までに、英語の音にたくさん触れて、基本の音と文字が身についていると良いですよね。
小学校2年生までに、英語を学んでおくと3年生からの外国語活動をより楽しめるようになります。
もちろん3年生以上でも遅いなんてことはありません。
「楽しい⇒得意！」と思えるようになると成績も上がっていきます。
さらに、中学生になると全国統一中学生テストや学力推移調査を受ける方も多くいらっしゃいます。
試験科目は英語・数学・国語、解答形式はマークシート形式です。
また、英検®受験を導入している中学校も多くあるようです。
これらの「英語」の成績で良い結果ができると嬉しくなりますよね。
フォニックス42音のアイデアブック
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基礎作り！とっても、重要です。
(スタッフMami)
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◆ 教室の出版物
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おうちで英語のあいうえお
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◆ ジョリーフォニックスレッスン
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オンラインでのレッスンを行っています。
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◆ ジョリーフォニックス関連企画
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◆ 大人向けオンライン英会話レッスン
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Zoomを使って英会話しませんか？大人向けです！
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※ご希望ございましたら、調整して追加開催いたします。
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
※URLの表示をなくしました。見やすくなっていますように。
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ジョリーフォニックスの年長以上・小学生6年生までのオンラインレッスン生募集中です。体験レッスン45分は、1名2,000円で実施しています。中学生もご相談ください。また、大人向け英会話レッスンでは、英語表現の他に、ジョリーフォニックスの教え方の質問も受け付けています。プライベート・グループ単位でのジョリーフォニックストレーニングも実施しています。お問い合わせ＆メールより、ご連絡くださいませ。楽しく効果的に英語を学びませんか？
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わが家は1月、暮らしの風水の鈴木えりこさんから、「勉強に良い＆家族が幸せになるおうち」に改善するためのアドバイスをいただいて実施していました。ワクワク楽しく取り組みました。サポート期間は終了しましたが、2月も家族みんなで楽しく継続しました。
家族で取り組んだことを、電子書籍にまとめました！
国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるリビングづくり！
お片づけ3週間チャレンジ ちょこっと風水 イギリスとの文化の違い バイリンガル教育 Kindle版
Kindle Unlimited
発売日は2022年3月3日です。
Kindle Unlimitedまたは、￥880にて。
よろしくお願いいたします。
https://www.amazon.co.jp/dp/B09TJL2JD4
▲表紙変更しました
こちらはまとめ記事です。随時、記事を追加・更新していきます。
<お片づけ＞
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち その１：玄関をキレイにする！
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち その２：階段をキレイにする！
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち その３：寝室をキレイにする！
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち 過去編：ワクワクするお片付け
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち その４：テーブルをキレイにする！
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち 報告１：結果と課題
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち その５：床をキレイにする！
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち その６：カーテンの選び方
- 【参考】色と香りで学習効果を高める
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち セカンドステージ：集える教室作り
- 勉強に良い&家族が幸せになるおうち その7：扉の前をキレイにする！
- 勉強に良い＆家族が幸せになるおうち その８：刃物を出しっぱなしにしない！
- 【参考】色で学習効果を高める
＜その後＞
お片づけチャレンジのその後「キッチン周り」
卓上食洗器を購入しました(^^♪
＜家庭学習＞
- 子どもにとって大切なこと
- 作文への取り組み：原稿用紙の使い方
- 作文への取り組み：親子で成長できたら嬉しいな！
- 図工と音楽で学んだことを活かして
- 折り紙の英語表現
- 食事に関する英語
- 家庭での英語教育の取り組み
- 効果的な勉強法は教えること
- 英語ができる英語と世界が広がる
- バイリンガル教育で大切なこと
- いい香り！を英語で言うと？
- 言いやすい言葉から先に習得
- スペリング（つづり）に興味を持ち始めました。
- この文字なに？What letter is this?
- 「それだけ（that’s all）」も自然に使っています
- 勉強したいの！と起こされました。
- こんな長い英文も話せるようになりました。
- 我が子の数字学習の記録
- 読み聞かせ時間をつくってあげる
- 我が家のバイリンガル育児（英語より日本語がいい）
- 英語（外国語）の4技能って何？読むこと、書くこと その１
- 我が家のバイリンガル育児（なぜ）
- 英語（外国語）の4技能って何？聞くこと、話すこと
- 我が家のバイリンガル育児（周りの視線や反応）
- 我が家のバイリンガル育児（いつから）
暮らしの風水 鈴木えりこさん
https://www.kurashinofusui.com/
- 風水アドバイザー
- 整理収納教育士
- 保育士・幼稚園教諭の有資格者
- ベビーサイン講師
- 1女1男の母（現役、子育てママ！）
えりこさんも我が家の取り組みを紹介してくれました。
室内風水3weeksサポート始まりました
えりこさんにとっては「サポート」、我が家にとっては「チャレンジ」です。
＼勉強に良い＆家族が幸せになるおうち／
にしたい！
始めてから、とにかく毎日楽しいんです！
毎日も楽しいし、3週間後も楽しみだし、その先ももっと楽しみです！
今回のチャレンジは、「お片づけできない私」を「指導力のある優しい母」が愛情を持って、見守りながらも寄り添い、サポートしてくれているイメージです。
【風水に関する英語】
- 風水：Feng Shui
Feng shui means 'wind' and 'water' in Mandarin.
Feng Shui は、標準中国語で「風」と「水」を意味します。 - 風水師：a feng shui master（略して、FSM）
(スタッフMami)
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◆ ジョリーフォニックスレッスン
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オンラインでのレッスンを行っています。
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◆ ジョリーフォニックス関連企画
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ジョリーフォニックス公認トレーナー David Watkins によるZoomオンライントレーニングを行っています。
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◆ 大人向けオンライン英会話レッスン
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Zoomを使って英会話しませんか？大人向けです！
※ご希望ございましたら、調整して追加開催いたします。
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇なぜ小文字のsからスタートするの？？？
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
※URLの表示をなくしました。見やすくなっていますように。
おはようございます。イギリス人ネイティブ講師・ジョリーフォニックス公式トレーナーDavid Watkinsによる東京のオンライン英語教室”Yamatalk English®”です。
【Yamatalk Englishからお知らせ】
ジョリーフォニックスの年長以上・小学生6年生までのオンラインレッスン生募集中です。体験レッスン45分は、1名2,000円で実施しています。中学生もご相談ください。また、大人向け英会話レッスンでは、英語表現の他に、ジョリーフォニックスの教え方の質問も受け付けています。プライベート・グループ単位でのジョリーフォニックストレーニングも実施しています。お問い合わせ＆メールより、ご連絡くださいませ。楽しく効果的に英語を学びませんか？
ジョリーフォニックスの年長以上・小学生6年生までのオンラインレッスン生募集中です。体験レッスン45分は、1名2,000円で実施しています。中学生もご相談ください。また、大人向け英会話レッスンでは、英語表現の他に、ジョリーフォニックスの教え方の質問も受け付けています。プライベート・グループ単位でのジョリーフォニックストレーニングも実施しています。お問い合わせ＆メールより、ご連絡くださいませ。楽しく効果的に英語を学びませんか？
スタッフMamiです。
お片づけ3週間チャレンジから、6ヵ月経ちました。手つかずの状態だったキッチンのお片づけをすることにしました。
まずは、シンク横のスペースを片づけて、卓上食洗器を置きました。
お片づけ3週間チャレンジの際に出版した本に記載しましたが、イギリス人は食器をすすがないのです。泡がついたまま水切りラックに載せます。
Davidの洗い方を紹介します。
1. シンク・洗い桶にお湯をためる
2. 洗剤を入れて泡立てる
3. スポンジで食器を洗う
4. そのまま水切りラックに
5. おしまい
この方法はDavidだけではありません。イギリス人は個人的な集計結果では9割、この洗い方です。とはいえ、今は食洗器があるので、手で洗う人がほとんどいないので、この洗い方をする人は減っているはずです。
なお、Davidも今では日本式の洗い方を覚えたので食洗器がなくても良いのですが、わが家も文明の利器のお力を借りることにしました。
わが家はDavidが食器洗いを担当してくれていますが、食洗器のおかげで負担が軽減しました。そして、下の子もやり方を覚えてくれて、今まで以上にお手伝いしてくれるようになりました。わ～い！
そして、「シンクに食器をためず、いつもキレイに！」を保てるようになりました。
シンク横だけでなく、コンロ周りもキレイにしました。ラックタイプの排気口カバーを買ったので、大好きなストウブを見せる収納しています。余熱調理もしやすいスペースが確保できて嬉しいです。
キッチンが快適空間になって、家族みんなで喜んでいます(^^♪
素敵な3週間の過ごし方でした。
関連英語
・食洗器：dishwasher
・コンロ：cooker
・シンク：sink
・蛇口：tap
・布巾：tea towel
国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるリビングづくり！
お片づけ3週間チャレンジ ちょこっと風水
イギリスとの文化の違いとバイリンガル教育
https://www.amazon.co.jp/dp/B09TJL2JD4/
番外編に「キッチン」のことも追記しています！
(スタッフMami)
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◆ 教室の出版物
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おうちで英語のあいうえお
フォニックス42音のアイデアブック
https://www.amazon.co.jp/dp/B09Y4NFTPJ/
I spy with my little eye (全2巻)
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0B3J3S3M7
国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるリビングづくり！
お片づけ3週間チャレンジ ちょこっと風水
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国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるごはんづくり！
薬膳ストウブはじめの1歩 図解薬膳
https://www.amazon.co.jp/dp/B09W6667L7/
薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳
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ジョリーフォニックス公認トレーナー David Watkins によるZoomオンライントレーニングを行っています。
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Zoomを使って英会話しませんか？大人向けです！
https://blog.goo.ne.jp/yamatalk-english/e/cbbe6dce792fe7e58c8dc37e7a52a740
※ご希望ございましたら、調整して追加開催いたします。
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
※URLの表示をなくしました。見やすくなっていますように。
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価格変更につきまして(2019.10.1)
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レッスン・トレーニング関連は価格据え置きといたしました。
ジョリーフォニックスの教材につきましては、消費税10%に変更いたします。
おはようございます。イギリス人ネイティブ講師・ジョリーフォニックス公式トレーナーDavid Watkinsによる東京のオンライン英語教室”Yamatalk English®”です。
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ジョリーフォニックスの年長以上・小学生6年生までのオンラインレッスン生募集中です。体験レッスン45分は、1名2,000円で実施しています。中学生もご相談ください。また、大人向け英会話レッスンでは、英語表現の他に、ジョリーフォニックスの教え方の質問も受け付けています。プライベート・グループ単位でのジョリーフォニックストレーニングも実施しています。お問い合わせ＆メールより、ご連絡くださいませ。楽しく効果的に英語を学びませんか？
ジョリーフォニックスの年長以上・小学生6年生までのオンラインレッスン生募集中です。体験レッスン45分は、1名2,000円で実施しています。中学生もご相談ください。また、大人向け英会話レッスンでは、英語表現の他に、ジョリーフォニックスの教え方の質問も受け付けています。プライベート・グループ単位でのジョリーフォニックストレーニングも実施しています。お問い合わせ＆メールより、ご連絡くださいませ。楽しく効果的に英語を学びませんか？
スタッフMamiです。
2022年3月3日に出版した「国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるリビングづくり！：お片づけ3週間チャレンジ ちょこっと風水
イギリスとの文化の違いとバイリンガル教育」を久しぶりに読み直しました。
https://www.amazon.co.jp/dp/B09TJL2JD4/
たまに、読み直すのも良いなと思いました。お片づけチャレンジしていた時の気持ちを思い出しました。そして、家族の関係が改善していたことも思い出し、また家族でお片づけチャレンジしたいなという気持ちになりました。
第2章に「イギリス人はすすがない？」という項目があります。
その冒頭部分です。
イギリス人はすすがない？ですが、これが、1番のカルチャーショックでした。 イギリス人は食器をすすがないのです。泡がついたまま水切りラックにのせます。
続きは書籍にて。
https://www.amazon.co.jp/dp/B09TJL2JD4/
この項目を読み返していて、卓上式の食洗機を購入しました。
キッチン周りのお片づけもしました。
設置した写真や使い勝手については改めてご報告いたします。
また、家族にとって良いことが起こるといいな(^^♪
(スタッフMami)
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◆ 教室の出版物
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おうちで英語のあいうえお
フォニックス42音のアイデアブック
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薬膳ストウブはじめの1歩 図解薬膳
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薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳
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Zoomを使って英会話しませんか？大人向けです！
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※ご希望ございましたら、調整して追加開催いたします。
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レッスン・トレーニング関連は価格据え置きといたしました。
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スタッフMamiです。
おうち薬膳はじめませんか？
Kindle本の無料キャンペーンのお知らせです。
2022年7月2日 17:00～7月4日 16:59
薬膳ストウブ本は共有の内容も多くなっています。
＜共通内容＞
■薬膳ストウブ料理って何？
■図解薬膳
■基本レシピ
お肉のストウブ煮込
炊き込みご飯
■アレンジアイデア
国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるごはんづくり！
薬膳ストウブはじめの1歩 図解薬膳
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＜プラス情報＞
■イギリスとの食文化の違い
■勉強が楽しくなるごはんづくり
薬膳ストウブはじめの1歩！おうち薬膳はじめませんか？: 図解薬膳
＜プラス情報＞
■基本レシピ
小さなストウブのお料理
どちらのバージョンにも「体質チェックリスト」を載せています。
Kindle本の無料キャンペーン：2022年7月2日 17:00～7月4日 16:59
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3,700-5,000円の幅の参加費です。
■お料理＋ドリンク1杯：3,700円
■お料理＋ドリンク2杯：4,000円
■お料理＋ドリンク2杯＋お土産ワイン1本：5,000円
※ノンアルコールもご用意いたします。
お土産ワインは通常販売価格1,880円なので、とってもお得です。
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※ノンアルコールもご用意いたします。
お土産ワインは通常販売価格1,880円なので、とってもお得です。
＜キャンセルポリシー＞
前々日キャンセル：2000円
前日、当日キャンセル 3000円
前々日キャンセル：2000円
前日、当日キャンセル 3000円
ご興味ございましたら、ご連絡ください。
お問い合わせ＆メール
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(スタッフMami)
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オンラインでのレッスンを行っています。
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Zoomを使って英会話しませんか？大人向けです！
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※ご希望ございましたら、調整して追加開催いたします。
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果：文章で伝えられるようになってきました
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◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます（Pupil/Student book 2,3）
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
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