もーもーランドへ３

うまい・・・・！！
おかわり、もう一杯。

もーもーランドへ２

目的は福岡市内を眺めながら生ビール。

もーもーランドへ

来週から夏休み。
油山牧場も親子で賑いそうなので一足早く出かける。

二日市温泉散策

五十肩の癒しになるのかわからないが土日で
二日市温泉へ。
リハビリを始めて少しは痛みが和らいできた・・・・かも。

日曜日は薬院のボンラパスでお刺身等を買い
日本酒で乾杯。
スーパーの刺身ではボンラパスがおいしいと思う。
ハローデイに身売りしたが同じではないような気がするのだが・・・・・！！

五十肩

左の上腕二頭筋のあたりが痛い。
我慢に我慢をしていたが妻に急かされて整形外科へ。
やっぱり五十肩デビュー・・・・！！
肩が痛くて上がらない病気と思っていたが
痛むのは上腕二頭筋のあたり。
昨夜から習ったストレッチを従順に実行。
早速効果が表れ大分いい、さらに頑固な首こりも楽に。
ストレッチは痛いががんばって早く治すぞ・・・。