夕食です。
ワイン🍷です。
頂きます🙇
午後、ツルハドラッグ大濠へ
少し暑いが久しぶりに大濠公園へ
まだ暑さが残る昼下がりの平日なので、人影も疎ら。
ボンラパスで買い物をして
ツルハではかみさんに
髪が細くなったのでと強制！？的に購入を促され・・・😨
グラタンはかみさんのリクエスト
たまにはいいか🙇
かみさん１５８ｃｍ４２キロの激やせ
別にダイエットしてるわけでもない
私１６７ｃｍ６１．７キロ内臓脂肪１３．０
食事量はほぼ同じ
かみさんは、暑かろうが寒かろうが午前中スーパーのトライアングル。
1円でも安いところと飛び回っている。
一方、私は午前中はパソコンの前かテレビの前に鎮座する。
午後からは無理やり連れだされる
思うにかみさんは午前中のフイットネスで瘦せ気味に
私は動かないので太り気味に・・・。
百貨店やイオン、ゆめタウンで
優勝セール開催という事で
本日はイオンへ買い物へ
20%引きでいい買い物が出来ました🎉
秋晴れの爽やかな天気です。
昼食です。
ゴーヤのサラダのドレッシングはお酢
中華スープの具は針生姜に豆腐、ナス🍆、えのきネギ。
昨夜の残りの手羽先の煮物
ご馳走様でした。
巷では連休が終わり通常の社会生活が再開
メールを二日ぶりに開くと通常の受信より迷惑メールのほうが倍も入ってる
JCB、JA、えきねっと等々が1－2時間おきに熱心に送られてきてる。
ブロックしても手を変え品を変え次々とキリがない
最近では今日はありがとう、濃厚なHが出来て・・・と
かみさんとほぼ毎日24時間過ごしているので
あなたとそんなことをするじかんも暇もなかったんですけど(笑）
返信するようなURLもない、いったい何がしたいのか？？？？？
昨日からホークスの優勝で録画を見たりニュースを見たり、新聞を読んだりで忙しい
小久保も色々と苦労して1年目で大輪の花を咲かせたみたいですね。
もう一つのさらに大きな花を咲かせてください。
期待しています。
頑張れホークス！！
コロッケを買いに平尾山荘通りへ
何と本日お休み
そうか今日は連休だった。
個人の肉屋さんは開いてないよね😅
運動不足だからと平尾から高宮まで一電車歩かされる羽目に😰
ボンラパス高宮で買い物して帰宅。
夕飯は焼酎です。
頂きます🙇
