日本海側の大雪が大変そうです。
九州人はたまに積雪は嬉しいのですが、雪国では・・・。
頂きます🙇
ご馳走様でした。
午後からは９８０円で髪を切りに藤崎へ
ついでに無印良品で買い物して、帰宅。
夕食です。
休肝日です。
頂きます🙇
夕食です。
コロッケ以外は手作りです。
感謝して🙇頂きます。
蛇足
約45〜6年前にまだ花粉症がメジャーになる前に発症し熊本の大学病院で！？検査してもらい杉とブタクサ、ダニで反応しています。花粉症ですと。それから春先にはくしゃみ鼻水、目のかゆみで寝不足と苦しんで来たが
かみさんの長年の腸活？食生活改善効果でこの数年は症状があまりでなくなりました。
今日も9,106歩外出しても、無事帰宅し症状が出ないなか美味しく食事ができました。
🙇🙇🙇🎵
午後からは
天気も回復したので
花見です。
まだ殆どの木は蕾が固い状況ですが
咲いている木にはメジロが！
風がなかったので歩き周ると少し汗ばむ程でした。
勿論着込んでいるせいでもあるのですが🎵
１週間の歩数
2,994
7,605
4,000
1,951
3,095
6,109
4,489
高齢者は6,000歩以上が良いと
今日の西日本新聞に特集記事が！
全然足りてない😱
もう少し歩かなければ
しかし外界は今から花粉が😅
お昼です。
マルハニチロの炒飯、かみさんのお気に入り。
スープも旨い‼️
今、たまたま見ていた、和田アキ子の番組であるコメンテーターが言っていた
この30年間、米生産者は電気代に肥料等々いろいろと値上がりしたにも関わらず、コメの価格は据え置かれてきた。
少し高すぎだが、適正な価格に近づいたのでは！？
そう言われれば納得出来るところも。
まあ安く買えるに越したことはないが😅
珈琲タイムです。
ご馳走様でした。
15日はドラッグストア巡りです。
コレがまた安く買うためにはいろいろと大変なのです。
先ずは4~5店舗の販売価格を調べ
10%引きで更に5%のシニア割
ポイントも10倍5倍3倍2倍とあり
現金でないとポイントがつかなかったり、楽天ポイントにｄポイントのダブルで付くとか！
頭をフル回転するのでボケる暇は有りません。
これぞ究極のぼけ封じです。
ん！？今は呆けは何とかハラスメント⁉️
まあ自分に対するコメントだからいいのでは🤗
これもレクリエーションを兼ねた夫婦の一石二鳥の楽しみなもので😅
