検査結果は、100点満点の90点くらいかな。すっばらしい！（笑）

はい、昨日の我が糖尿病の定期検診の検査結果は


ヘモグロビンが7.5%と


しっかり糖尿病の数値なんですが


空腹時血糖値が120と前回の140から改善され


また、その他の早朝尿、


内臓関係などなどは全部OKで


女医先生から昨年の５月から４連続で


素晴らしい！と褒めていただきました！😊


はい、体重もずっと55キロ台をキープしてますし


血圧も一時、200近く跳ね上がっていたんですが


最近は上が120台、下が70台と良好で


アルコールに溺れることもすっかりなくなり（笑）


我ながらよく節制出来ていると思います。


当面の目標はヘモグロビン６%台ですね。


それが出来たら、今度は薬の量を少しづつ減らせていければと思います。


ま、そんな感じの検査結果で


やっぱり、ホッといたしました。


次回の定期検診日は５月30日。


あんまり頑張らずにちゃんとしていこうと思います。


です！！！

😊😊😊（笑）

さて、明日は検査だべ！

おそらくではありますが


そんなに悪くはなっていないと


心から信じているわけですが


何故か、検査前日の今日になって


食欲が全く出ない私です。


この小心者がぁ〜！！！(＞＜)


はい、我ながらメンタル的にグッタリ疲れているようです。


かかか。。。


なので、今夜はこれから風呂にゆっくり浸かって


早々に寝ます。


は！ 疲れるわ！！！


😱😱😱

主治医の女医先生に、すごい！すごい！とめちゃくちゃ褒めていただきました！

はい、本日の定期健診、


昨夜も慌てず、騒がず、晩酌に焼酎をいただいて^^;


いまさらジタバタしたってしょうがないと


なかば開き直って受診してきましたが


そうしましたら


結果は、なんと、なんと、自分でもビックリするくらい


っていうか、先生自身が驚きまくって


「すごい！　すごい！　どうしちゃったんですか！？」って。。。^^;（笑）


いやぁ～。。。こんなこともあるんですね。


数値的には


ヘモグロビンが前回まで「8.9」からどうしても下がらずに


次回までに下がらなければ一度、インスリンに切り替えますかとまで言われておりましたが


今回は「7.5」に。。。


また、空腹時血糖は前回まで300近くまであったんですが


今回は115。。。


血圧に至っては一時、上が190を突破していたんですが


今回は日々の平均値が120～70位と


ほぼベストな状態で


先生も大変驚かれたというわけです。


そうそう、体重も４キロ減でいい感じ。


その他、コレステロール、肝臓、腎臓など


全ての数値がオールクリア！！！


かつてない数値を叩き出してしまいました！！！（笑）


なんていいましょうか。


これはやっぱり、いま行っているデリバリーの仕事の賜物ですね。


もともとこの仕事を始める一つの目的に


クルマの運転もあるけど、きっと毎日、身体を動かすから


自分の健康のためにはきっと良いはず！って思いがありましたし


とくにこの４月からスタートした薬品会社の仕事は


就業時間もキッチリしてますし


睡眠時間もバッチリ取れますし


運転があるからと平日はまったく飲み歩かなくなりましたし（笑）


これらが総じて好結果を生んだように思います。


お陰様で、薬の量が次回から若干ですが減ることになりました。


糖尿病と付き合い始めて間もなく20年になりますが


増えることはあっても^^;


減るなんて考えたこともなく。。。（笑）


僕自身、ちょっと戸惑いを覚えています。


もちろん、正常な人の数値から言えば


まだまだなんです。


でも、ヘモグロビンは取りあえず６％台が目標ですから


もう少しのところまで来ていることは確かです。


先生からも、「いまの生活のまま過ごしてください！」という


お言葉をいただきましたから


僕も無理なく続けていけそうだと


随分と気持ちが楽になりました。


はい、やれば出来る子（おやじ。。。）、


褒めて伸びる子（おやじ。。。）なので^^;


気負わず、油断せず、日々摂生していこうと思います。


さて、明日はもう週の半ばの木曜日です。


残り２日間、心穏やかに頑張っていこうと思います！！！


(^^)/(^^)/(^^)/（笑）

さて、明日は定期健診日！ どうなることやら。。。^^;

まぁ、いまさらジタバタしてもしょうがないし


もうすっかり開き直りの我が身ですが


ただ一つ言えることは


最近、血圧はちょっといいかな。。。^^;


睡眠時間もタップリとっていますし


偏頭痛やら肩こりなんかは


ここしばらくありません。


あと、血糖値はどうかな。。。^^;


つうことで、いつものようにまな板の鯉ですが


とりあえず、今夜、慌てるのはやめにして^^;


晩酌に、軽く焼酎いただきます！


だって、もう喉カラカラですからね。


明日、頑張る力の源ですし


そういうことで


ご飯のドカ食いはお預けといたします。


なんや、やっぱビビっとんやないかい。。。(>_<)


^^;^^;^^;。。。


そら、そうやわい。。。（笑）

肝血管腫とやらで。。。^_^;

なんじゃそら。。。


今日の腹部エコー検査で先生から伝えられた結果は


まずは「肝血管腫」です！ ということで


ちょっとビックリ！


「それは、腫瘍ってことですか？(´⊙ω⊙`)？」とか


いろいろ気になることがいっぱいになっちゃって


それ以上、深く聞けずにおりましたが^_^;


どうやら、それほど深刻なものではないようで


取りあえず胸を撫で下ろしたわけですが


もともと約６年前に入院した際にも


この肝血管腫はあったようで


当時と比べてもほぼほぼ同じくらいのもので


特段、心配はしなくても良いようです。


その他は、腎臓も、膵臓も、特に問題なしだそうで。。。


ただただ、やっぱり血糖値とヘモグロビンの数値、


血圧が断トツで。。。^_^;


先生を「うう〜〜ん。。。うう〜〜ん。。。」と


悩ませてしまいました。^_^;


きっと薬の処方をどうするかだったんでしょうね。。。


まぁ、あとは日々の運動量と筋力アップ！


珍しく体重が増えていたので


約２キロの減量も課題として出されました。


ちょっと太ったのかな。


冬場だし運動量も確かに落ちてますからね。


今朝は鏡を見たときに


あれ、ちょっとむくんでるかな。。。なんて思ったりしましたから。。。


というわけで、ここのところ


ついつい両親の心配ばかりで


自分自身のことが放ったらかしになりましたが


これをキッカケにこれからしばらくは


我が身を大事にしたいと思います。


てなわけで、また出直しですかね。


間も無く野球も始まりますし


もっかい鍛え直してたるみかけたポッコリお腹の


改善から前向きに取り組みます！！！


ライザップみたいに、現在の我が腹を公開しようかな。。。（笑）


そういう見せしめも、今の自分には必要なことかもしれません。


かかかかかかかかかぁ〜！！！！！


^_^;^_^;^_^;（笑）