運動再開！！(^O^)／

ここんところ、仕事のスケジュールやら



鼻血騒動やらで^^;



なかなか運動ができなかった我が身ですが



案の定、カラダが重くなって来まして



これはあきまへんがなと



昨日からウォーキングを再開いたしました。



しばらくぶりってこともあったんで



初日は５キロ位にしとこうかなぁ～って思ったんですが



いったん歩き始めるとこれがなかなか気持ち良く



多摩川沿いでも行ってみるかと。。。



で、どうせなら是政橋でも渡ってぇ～（笑）



そうなんですよ！



おんなじ多摩川沿いを歩くんでも、



稲城側よりも府中側の方が川辺の整備が全然きれいに行われてまして（笑）



やっぱり気持ち良さも全然違うわけで^^;



ちょっと遠回りにはなりますが



全部で８キロほどのウォーキングになりました。



でも、さすがに夏場とちがって



あんまり汗はかきませんね。



カラダがぽかぽかする程度で、多少の物足りなさはありますが



けっこういい運動ができたことには変わりがありません。



今度の検査は３月９日なんですが



それまでに、とりあえず血糖値を「良」領域までいっとかないとと思います。



ま、そんな感じですかね。



明日も運動三昧の１日にしたいと思います。



つうことで、まずはこれから晩飯を食べまぁ～す！！！(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）