ああ～、重い。。。^^;

どうもここんところ

頭痛持ちになったようで

今日も頭の後ろ側から

首筋、肩にかけて、まぁ、痛いこと。^^;

もう、ず～～～んって感じで

両肩になんか背負ってるみたいですわ。（笑）

こうなると

まずはハンディのマッサージ機で

肩から首筋にかけてを

しっかりと揉み解さなきゃあきまへん。

そうですねぇ～、１５分位でしょうか。

でも、それをやるだけでも随分と回復しますから

これからちょっとやってみます。

毎回ですが

はぁ～。。。温泉に１０日間ほど浸かりたいす。。。^^;

（笑）


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