史上「MAX」！＼(◎o◎)／！

今日はちょっと凹んでいます。


まぁ、全部、自己責任なんですがぁ～


実は今日、先日来、切らしてしまった


糖尿病やら高血圧やら、もろもろの^^;


薬の処方をいただきに


掛かり付けの東京女子医大に出かけまして


受診しようとしましたら


「あっ！　今日は検査もしていただきましょうか。。。」と


糖尿病代謝内科の事務員さん。。。^^;


「えっ！　検査はあかんて！＼(◎o◎)／！」の僕。


が！　しかし！　


検査をしないと、処方箋は出せませんちゅうことですから


シブシブな感じで血液と尿検査をいたしましたです。


で、待つこと１時間。


「荒木さぁ～ん！　お入りくださぁ～い！(^O^)／」。


ま、結果は言わずと知れていますけどね。


はい。自分史上MAXのオール「H」。。。


^^;^^;^^;


もう、数値を掲載するのもなんなんで


あえて載せませんがぁ～


糖尿病の方、もしくは詳しい方なら


すぐにわかるかと思いますがぁ～


●血糖値：４５０以上　●HbAlc：二桁以上　
●中性脂肪＆コレステロール：当然基準値以上^^;
●血圧：１８０以上^^;


ま、やっちゃいました。


はい、薬を切らしたまま


１０日近く経っちゃいましたし


確かに忙しさもありましたし


ストレスもやや溜まり気味で


運動も食事も気にしなかったし


やっぱりあれですね


糖尿病はほんとになめたらあきません。


ここ一週間ばかりは


ノドの渇きやら、トイレの回数やら、


目のかすみやら、カラダのだるさやら


自覚症状出てましたやん。。。^^;^^;^^;


はっきり言って、３年前の入院時より


MAX「H」な数値になっておりましたです。


かぁ～。。。


ほんと、反省です。


もう今日からきちんとしていかないと


ほんと、また、入院です。


それは、絶対にあかん。。。


つうことで、


すでに、はじめちゃんから、


よいこちゃんに変身しまして


摂生に努める次第です。


ワタシと同じ病にいらっしゃる方、


予備軍の方、


どうぞご自愛ください。


ムリをしてもリバウンドするだけですから


「頑張りましょう！(^O^)／」とは


なかなか言えませんがぁ～


あえて言うなら、負けないように


なんとか乗り越えて行きましょう！(^O^)／


ですかね。。。


ま、そんな感じの１１月３０日


月末の土曜日でした！！！


明日からはいよいよ師走、１２月！！！


怒涛のイベントラッシュですが


こっちは気合いを入れて頑張りまっす！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／


元気でいなくっちゃ


おもろないわね。(笑)



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