昨日の続きですが。。。( ^)o(^ )(笑)

そもそもなんでこんなにハラが出たんだろうって


まぁ、そんな話なんですがぁ～


それは多分に


最近、ちょっと食べ過ぎで運動不足ってこともありますが


それよりなにより思い当たる節は


息子が家を出てから


夕食時に晩酌をあまりしなくなったってのがあります。


ん！？


と思われる方もいるかと思いますがぁ～


晩酌と言っても


もともと僕は毎晩そんなに呑むわけではありません(笑)


息子が帰って来てから一緒にご飯を食べるのが日課で


そのときに缶ビールを半分くらいかな


それを呑みながら


おかずをちょっとつまんでは箸を置いて


休み休み食べていたから


夜遅い食事でもすぐに満腹気分になって


ご飯は食べずに終わる～みたいな感じだったんですね。


だからお腹も常にハラ八分で


寝付きも寝起きも良かったんですがぁ～


最近はそういう休み休みの時間がなくなっちゃって


すぐにご飯を食べるもんですから


お腹がすいていればそれなりにぺロっと食べちゃう。


しかもその気になれば５分～１０分で終わっちゃう。(笑)


で、ついでに甘いモノも食べちゃう。。。^^;


だから～


( ^)o(^ )( ^)o(^ )( ^)o(^ )


こんな感じぃ～！！！


おお～！　まい！　がぁ～！


！＼(◎o◎)／！


(笑)


今日もまたまた


きれいに楕円型を描く我がハラをさすりつつ


いろいろと悩んでみる


ヤンチャパちゃんなのでした。。。


皆さん、どうぞ良い週末を！！！


( ^)o(^ )( ^)o(^ )( ^)o(^ )／


もうええっちゅうのっ！！！


(笑)


◆僕の愛すべき徳永淳とコロラティーノの皆さんが
心を込めて名曲を歌います！
ぜひお聴きください！(^O^)／
https://www.youtube.com/watch?v=u3sUhG2T8VE&feature=youtu.be