膝がぁ～！！！(>_<)

あきまへん。


めっちゃ痛いです。


なんか負担かけたかなぁ～。。。


夜も痛みで目が覚めます。


まずは湿布はってみよう！


今日の無理なストレッチは見送ろう！


ビールはほどほどにしておこう！(^^)/


つうか


のむんか、ジ・ブ・ン～～～！！！


って、嘘やで。^^;（笑）


って、感じですばい。。。


^^;^^;^^;