肩にコンクリートがのっかってる感じ。(笑)

ここのところ血圧もすっかり調子よい我が身ですが


今日はこの陽気のせいでしょうか


朝から両肩の上にすっごい重しがのっかてるような感じで


ズドーーーンとしております。


まぁ、わかりやすい体調です。(笑)


こんなときは両腕をぐるぐる回したり


上げ下げしたり


首をゆっくり回転させたりすると


だんだんほぐれてきます。


今日はゆっくりとお風呂に浸かりますかね。


最近、シャワーで済ますことが多いので


たまにはカラダの疲れも取れて効き目があるかもしれません。


さて明日はもう週末金曜日。


早いものです。


気を抜かずに頑張っていこうと思いまっす！！！


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)