検査は良好でした！(^^)/

はい、自分でも信じられないことなんですが


今日の我が糖尿病の定期検査


２回連続で数値が改善されてきており


主治医の女医先生からも


けっこうなお褒めの言葉をいただきました！(^^)/


最近、外出作業が多く


今夏も日々汗だくになりながら


都心・郊外を駆け回っていましたから(笑)


それが運動効果となって表れたのかもしれません。


とはいえ、立派な糖尿病ですから^^;


ヘモグロビンもまだ8.2です。


空腹時血糖だって215あります。。。


が、それでも僕にとっては


今年のはじめはヘモグロビンが９％を超えていましたからね


「そろそろインスリンを。。。」なんてお話もありましたが


なんとか徐々に下がってきたお蔭で


年内目標の７％台も見えてきました。


血圧も春先は上が190超えでしたが^^;


今日は140台。。。


まぁ、自分的には頑張れているように思います。


ほんと、最近、ほとんど呑みにいってませんしね。


そら、結果もついてきますわね。(笑)


次回は11月の半ば頃。


ここまでに７％後半まで落とせれば


もっと摂生のやる気も出てくるんじゃないかと思います。


ちょっと、ホッとしました。


明日からまた気持ちも新たに頑張りまっす！！！


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)