瞑想が迷走することはよくある話で。。。^_^;（笑）

はい、今日は朝６時前から家人が個々にお出かけしまして


僕としては、待ってました！ってやつで（笑）


そのまま起き出して


一人の時間をゆっくりと満喫いたしました！


で、昔、昔のその昔、


僕の心の師に教えていただいた方法を思い出して


しばし瞑想タイム。。。


無理に無になろうとせず、心の赴くままに


まずは自分のカラダ、心に問いかけてと。。。（笑）


それから、自分の未来をどのように切り開いていこうか


あれこれ、あれこれ、あれこれと


いろいろ考え始めちゃったら


もういろんなこと考え始めちゃって


何がしたいんだか、考えが迷走状態。。。^_^;


結局、収拾がつかなくなったところで終了〜〜〜！！！（笑）


ま、こんなもんです。


でも、心を穏やかにするのはアタマもスッキリして気持ちが良いものです。


次回はお寺に赴いて、お坊様の温かいお言葉を聴きながら


また自分に問いかけてみたいと思います。


さて、明日も１日、しっかりと休養して


月曜日からの仕事にシッカリと備えたいと思います。


どうぞ素敵な休日を！！！


(^o^)/(^o^)/(^o^)/