ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス

「夢」はいいなぁ。見ているだけでこころがやすらぐ。「ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス」。ここは僕のささやかな憩いの場。

睡眠十分! ヤル気バッチリ!(^O^)/

2018-10-30 08:11:13 | 本日も徒然なり
この土日月の三日間、


仕事も1日お休みをいただいて


実家の整理に目処をつけた訳ですが


そのお陰でかなり疲労困憊状態で


こら今日からの仕事はキッツイなぁ〜と覚悟を決めていたんですが


昨夜、早めに布団に入って8時間しっかり寝たら


今朝はもう自分でもビックリするくらい元気な目覚めで。。。(笑)


朝食もしっかりと食べれましたし


むしろいつもより調子が良いくらいです。(笑)


三連休、遊びっぱなしだと疲れが残りますが


いつもより早く起きてずっと柏の実家に通いながら


動きっぱなしだったですからね


どっちかっていうと仕事よりハードでしたから(笑)


気も張っていて


だらけなかった分、調子が良いのかもしれません。


やっぱり、睡眠は大切ですね。


流石に階段の昇り降りが結構あったんで


太ももやふくらはぎの張りはありますが


これも動いていれば自然に元に戻るでしょうし


還暦おじさん、そこそこやるなぁ〜って感じです。(笑)


ま、その分、我がおっかさんは思い出ロスで


かなり元気がありませんが。。。


これも家族みんなの笑顔で支えてあげなければいけない訳で


しばらく時間がかかりそうですが


これも息子の務めと思って


優しく接してあげようと思います。


さ、お仕事開始の時間が近づいて来ました。


今日も良いお天気です。


頑張って走り回ります!!!


(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)