夜中のトイレがめっきり減りました。

何故だかあまり理由はよくわかりませんが


ここのところ、夜中のトイレに起きなくなりました。


はい、特に治療などはしてませんし


ただ思い当たるのは


最近、晩酌の際に赤ワインをミニグラスで１杯飲んでいますが


これが深い睡眠に導いてくれるんでしょうか


ポリフェノールのなんらかの効果があるのか


そこらあたりの因果関係などは全くわかりませんが


とにかくひどい時には２度も３度も目が覚めたトイレタイムから


ちょっと解放されています。


あとはあれかなぁ〜。。。


膀胱の動きが硬くなっておしっこを溜められないって聞きまして


んなら、少し周りをさすって柔らかくしてやればいいんじゃねって感じで


シロウト診断でやってるのが


奇跡的に功を奏しているのかもしれません。（笑）


ま、なんでもいいや。


とにかくここ数日はゆっくり眠れて


朝の目覚めもすこぶる良好です。（笑）


はい、今日は日中の仕事を終えた後、


銀座まで別件の打ち合わせに出かけます。


超久しぶりの銀座です。（笑）


ちょっと忙しい１日ですが


いつもと同じ、気合いを入れて頑張ります！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）