日頃の疲れが出たんでしょうか。。。

昨日、カラダがなんだか怠くて


自分でも、とてもやばいんじゃないかと


内心、ちょっとビビったんですが^^;


まずはゆっくり睡眠を取ろう！と


いつもより早めに布団にもぐりこんで


朝までの約７時間ほど


たっぷりと寝たんですが


それが功を奏したのかな


今朝は気分爽快！(^^)/ってわけにはいきませんでしたが（笑）


昨日の気怠い感じは取れまして


お腹の緩みもなくなりました。


なんだったんかなぁ～。。。


やっぱり気候の変化に順応できていないのかなぁ～。。。


更年期もありえるか。。。^^;


とりあえず、時期が時期だけに


今日も晩御飯にカラダに優しいものを食べて


早々に寝ようと思います。


皆さまもどうぞご自愛ください。


(^^)/(^^)/(^^)/