オール“H”。。。^^;

８月になりましたねぇ～。。。

皆さん、お元気でお過ごしですか。

今日もいたって暑いです！(^O^)／（笑）

なんて。。。^^;

さてさて、昨日は久しぶりの

我が糖尿病の定期検診でしたがぁ～

まぁ～

僕自身の予想通りでありまして。。。^^;

成績でいうなら、オール“H”！！！

うんと、エロオヤジじゃないから。。。^^;

あったりまえやんか。。。

多分。。。（笑）

空腹時血糖こそ１５５と

前回の検査よりも下がってまして
（もっとも、正常値よりははるかに高いですけどね。^^;）

ちょっとホッとしたんですがぁ～

その他、コレステロールや中性脂肪やら

なんやらかんやらには全部“H”マークがずらり。。。

とくに脂肪肝には要注意ということで

次回までの改善課題の一つになりました。

先生曰く、晩ご飯の時間を

早めるだけでも薬の効き目を良くするから

数値改善には役立ちますよってことですから

まずは、手軽にできることから

始めなくてはと思います。

とはいえ、最近、週一の割合ですが

定期的に汗を流す時間を設けているので

その効果も期待できるかもしれません。

さてさて、次回の検査は１０月ですが

その前の来週の８日には眼底検査があります。

ときどき目の奥がピクピクって痛むんですが

これって、なんか原因があるんでしょうか。。。

っていう、心配を抱えつつ^^;

悶々とした日々を過ごしますです。（笑）

最近、僕の周りで急に同じ仲間が増えてきました。

我が盟友のYシーパパ（バレバレやん。。。^^;）も

今年度の最優秀新人賞候補だし
（なんじゃ、そら。。。（笑））

我が社のスタッフのGミさんも

血糖値・血圧ともに

順調にH方向に伸ばしております。。。^^;

とにかく、まぁ、ありがたくない話なわけで

皆さん、僕としては

新しい仲間を手ぐすね引いて待ってはおりますが（笑）

どうぞ日頃より摂生いただきまして

十分にご自愛ください！！！

さ、まだまだ暑さに負けずに頑張ろうっと！！！

(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）


◆徳永淳とコロラティーノ　
岩手県釜石市・大槌町復興応援歌
●僕の釜石
http://www.youtube.com/watch?v=NLRL7zevyVs

●たんぽぽの花
http://www.youtube.com/watch?v=2joa-Q58eu4

●「思案橋ブルース」　もぜひご覧ください！(^O^)／
http://www.youtube.com/watch?v=_wfKzIED48g

にほんブログ村

人気ブログランキングへ