結果発表っ！！(^O^)／

つ、ついにというか、やっとこさというか^^;
昨日、我が身は「東京女子医大糖尿病センター」にて
定期検診を受けてまいりました。

この検査っていうのは
通常、血液・尿・血圧検査に問診を行うんですが
僕自身はもうこの病院に通うようになってから約5年が経過しております。
（って、わしゃいくつから糖尿病やねん。。。^^;）
で、その間、僕の主治医は２人かわりまして
さすがに女子医大だけあって２人とも「女医」！　イェ～イ！(^O^)／(笑)
しかもこれまた美人の先生だから、困っちゃいます。　ヒュ～！(^O^)／
（まったく、おやじぃ～、、、！！^^;）
で、まぁ、いずれの先生方からも叱咤激励を受けつつ
最初の頃はその先生に褒めてもらいたいが故に
ほらあんた一生懸命に摂生しましたがな。(^^)v(笑)
が、しか～し、月日が経つにつれ
美人の先生にも慣れてしまうと、
「頑張ろう！」というモチベーションが徐々に低下。。。^^;
そんなこんなで、ここんとこの僕の不摂生ぶりは
はちゃめちゃになっておりました。
（一体誰のカラダで、誰のための摂生なんじゃ！(>_<)）

で、それが原因で、検査日が近づくと
ウルトラブルーになってしまうのですが、
昨日の検査結果はこれまたお見事！！(^O^)／（って、おい！）
はっきり言って、先生にめちゃめちゃ怒られちゃいました。。。^^;

●HbAlc：７.７　●HbAl：９.７　●空腹時血糖：１３７
●血圧：１３４／７９

まぁ、これ薬飲んでの結果ですから
僕の数値がいかに悪いかは一目瞭然。。。

先生曰く
「48歳という年齢からして、この数字は非常に高い（＝悪い）です。
このままだと、さらに薬を増やすことになりますよ！
ちゃんと、ジムにいってますかっ？　毎日きちんと歩いてますかっ？
要するに、いまは肥満の状態ですから、とにかくダイエットして
改善の余地があるうちに数値を戻していきまっしょい！！」と
一気にまくしたてまつり候。。。^^;

え～、これはまったくの「予想内」でして^^;
まぁ、わかっておりました。
この言葉を直に聞くのが嫌で逃げ回っていたのですがねぇ～。
で、薬も１錠増えまして。。。

しっかしなぁ～。
ダイエットというかですねぇ～、肥満というと皆さん
僕のこと、もしかしたらむちゃくちゃ「デブちん」なんじゃないかと
想像されるかもしれませんが
実はそんなこと全然なくて（でも、デブなんかなぁ～。。。^^;）
身長１６８cm、体重６４kgと、まぁ限りなく標準に近いんじゃないかと
自分ではそう思っているわけです。
でも、治療を始めた当初は体重６６kgありまして^^;
それを５４kgまで落としたときは、
さすがに身も心も超軽くなってしまってすっかり「絶好調！！(^O^)／」に。
あんまり軽く（細く）なり過ぎて
これじゃぁもやしみたいで社長としての貫禄ゼロやんと自己解釈し(笑)
ついつい大好きなお酒にまた手を出してぇ～。。。みたいな～。。。(笑)

なんで、まぁこれからはもう少しまじめに摂生することに決めました！
（もう何度も決めとろうがぁ～！！！(笑)）
とりあえず、次回は12月14日（木）が検査日。
ちょうど忘年会シーズンの真っ最中ではありますが、
ビールをノンアルコールに、お酒をお茶けに、
焼酎は焼酎0.5：お湯9.5の超「お湯」割りに切り替えて
頑張ってみようかなと思います。(^O^)／


はぁ～、、、。
それにしてもやっかいやのぉ～。。。
糖尿病はほんまに我が「スイート・ギャング」やなぁ～。。。

この項、次回へ、つ・づ・くっ！(>_<)(笑)

とうとう今日っ！！

え～、ついに本日を迎えました。
はい、糖尿病の定期検診日です。
え～、とてもムダなこととは十二分に知りつつも^^;
やっぱりじっとはしておれず、
今週は今日までに約30キロ近くを歩き回りました。(^O^)／(笑)

今朝は朝から何も食べずで午後からの検査に備えます。
（う～、腹減った。。。こんなときでさえ食欲はあるのか。。。^^;）

ま、そんな感じで
自分的にはやることはすべてやったわけで（ちゃうだろぉ～！！(>_<)）
あとは「まな板の鯉」状態で、血液＆尿＆血圧の検査を行います。
さ、ごちゃごちゃいってもしゃーないし、
ボチボチ出かけてまいります。


あ～、それにしてもいい天気やなぁ～。。。
わしのブルーとは、同じブルーでも、ほんまにエライ違いやなぁ～。。。^^;

検査前日っ！(>_<)

え～、さてと、今日はいいお天気ですね！(笑)
でも、昨夜は急に冷え込んだ感じで
思わず冬物のパジャマを引っ張り出してしまいました。
ムリもないですね、もう立冬を過ぎたんですからね。
これから来春までの約半年間、
寒がりでトイレが非常に近い私は^^;
まるで羊かパンダのようにモコモコになりながら
我が家を丸まって徘徊するわけであります。(笑)

え～、実はこんなことが話したいわけじゃないんです。^^;
しかしまぁ、落ち着かないというか
昨日よりもさらにブルーが増しまして
先ほど、ついにお腹が壊れました。。。(笑)
どうやら精神的に追い込まれての下痢のようです。^^;

「なんだかなぁ～。。。」
普段から、エラそうに、摂生をサボる割りに
ホントに肝がすわっとらんというか
往生際の悪いヤツなんですわ。
「いかんなぁ～。。。」
他の同士の方々はどのようにお過ごしなのでしょうかねぇ～。
まぁ、基本的に糖尿病と宣告された人は
まず、酒なんぞ呑んだりはせんよなぁ～。
だから当然、検査日前でも全然平気で毅然としているだろうし
心がまえからして、はなから違うんだわな。
「エライ！」あやかりたい。

ふ～、とはいえ、何にしろ検査はもう明日なわけで
とってもムダな抵抗であることは百も承知ではありますが
今日は、とりあえず10キロ位歩いたろかしゃんと思いまっす！(^O^)／

どっかで、必死の形相で黙々と歩いている僕を見かけたら
「かははははぁ！！！！！」と笑ってやってください。
当然「うるせぇ～！！！」と無視させてはいただきますがね。。。^^;

あと2日っ！(>_<)

そ、そうなんです！！
僕の糖尿病の定期検診日まであと「2日」と迫りましたっ！！

で、例によって、今から超ブルーです。。。^^;
つい先日、3キロダイエットを誓った僕なのですが
3連休で見事にコケ。。。運動もままならず。。。
ま、早い話が、なんの変化もなしなわけで。。。^^;
ここんとこ、薬もときどき飲み忘れたりしてですなぁ～
もう、ここまで徹底的にさぼっといて
いまさらなんでブルーになるんかようわかりませんが、
まぁ、テンションは異常なほどに
盛り下がっている次第です。はい。

この際、もっかいばっくれたろかぁ～。
でも、そうすると薬が切れてしまうしなぁ～。
でも、あの数値を知らされるときすっごいドキドキすんだよなぁ～。
血圧上がって、かえってカラダに悪いんちゃうんかなぁ～。
先生も言う時はけっこうきっついこと言うしなぁ～。

と、ここ数年来、検査の2～3日前はいっつもこんなんです。(笑)
で、思いついたように1日8キロ位歩いたりします。
完全に一夜漬けです。^^;
もちろん効果などありゃしません。(笑)

どうして毎日毎日、しっかり摂生できないんだろうなぁ～。
意志が弱いっつうか、優柔不断っつうか、いい加減っつうか
ある意味、意志が強いっつうか、頑固っちゅうか。。。(笑)

ま、今日も晩飯食ったらひたすらテクテク歩きます。
はっ、明日はもっとブルーなんだろうなぁ～。
ま、明日の僕をお楽しみに！(^O^)／
（けっ、開き直りやがった。。。(笑)）

3連休明け！

3連休が終わってしまったぁ～。
う～ん、怠惰な生活があっという間に
去って行きました。悲ぴぃ～。。。(T_T)

それにしても、金・土・日と
めちゃめちゃ楽しかったなぁ～。
一に睡眠、二にお酒、三・四に野球と好き放題！！(^O^)／(笑)

昔、自分の会社の勤務形態を、
本気で週休３日制にしようかと考えたことがありますが
それではホンマに自分がダメになると
思いとどまったことがあります。(だわな～(笑))

まぁ、何にせよ幸せなことです。
大勢の仲間がいて、大好きな野球をやっては、酒呑んで談義する。
こうした毎日に感謝しないといけません。
ありがとうございます。m(__)m　(笑)

って、わけで今日は月曜日だというのに
腰は痛いは、腕はパンパンに腫れるは、
肩はコリコリで頭痛もあるしで
一週間の始まりとしては最悪の体調ですが
３連休の遊び過ぎゆえ、誰にもこの苦痛を言えません。。。^^;

さて、もう10時です。
そろそろ机に向かってエンジンかけます！
（って、10時から仕事かよぉ～！！(笑)）


ふ～、それにしても肩こりはしんどいなぁ～。
このままじゃ、仕事にならへんし、
いっそのこと温泉にでも浸かって来るべかなぁ～。。。
（って、おい！　仕事せんかい、仕事～！！(>_<)）