実は密かに。。。（笑）

はい、実は最近こう見えて（どう見えて？）


毎夜毎夜、くっそ寒い中を（笑）


約4～5キロをテクテクしています。


はい、運動不足解消もありますが


ここ数年、股関節やら身体全体がすっごく硬くなってまして


どうにも動きがオヤジくさくなっていけません。


はい、常に「どっこいしょ。。。」なわけです。


血糖値も高いですしね


そらやっぱり一番良いのがウォーキングです。


で、極端な僕は歩き始めるとついつい


1日に長い距離を求めてしまいますが


それだと始めて二週間位で疲れがたまって


ちょっとお休みするとそのまんまになっちゃいまして。。。^^;


だもんですから今回は


あまり負荷をかけ過ぎないように


また毎日を楽しく歩けるように距離を短くしまして


ルンルン気分で闊歩するように心がております。（笑）


が、まぁそれにしてもやっぱり夜は寒いっすねぇ～。。。


鼻水こそ垂れませんが^^;


出だしはいつも震える思いです。（笑）


もうすぐ今年の野球も開幕しますからね。


視力や体力の衰えは否めませんが


せめて脚力だけでも現状維持できればと思います。


てなわけで今夜もこれから歩きに出ます。


歩きながらいろんなことを考えると


これまたいろんなアイデアも生まれます。


常にアイデア勝負のわが身ですから


期待を込めて闊歩闊歩してきます！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／(^O^)／


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汗ばむくらい。（笑）

東京地方は今日も良いお天気です。


ホント、めっちゃ気持ち良いですねぇ～。


で、あんまり気持ち良いんで


午後からデスクを外に持ち出し（って、それはウソですが^^;）


冷んやりした空気に触れながら


仕事をしております。


気がつけば「恵方巻」の季節なんですね。（笑）


コンビニのノボリはどこも恵方巻づくしです。（笑）


今年の節分は豆57？ 58?


胸焼けしそうだな。。。ハトじゃないし。。。^^;


まぁ、何よりも健康第一で、家族の幸せ


そしてお友達の皆様の健康、幸せをお祈りしたいと思います。


って、まだちょっと先か。。。（笑）


頑張っていきましょう！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）


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偏頭痛。。。^^;

ときどきこの症状が現れます。^^;


最近、お天気は良くても急に真冬並みの寒さですからね


昨日から首筋の痛み、肩こりが始まり


なんだかわかりませんが関節痛をともない


でもって、偏頭痛です。。。


ん！？


これってもしかして風邪？！



いやいや、こんなんで休んでられまっかいな。(笑)


今夜はお風呂にじっくり浸かって早めに寝ます。


インフルエンザが緩やかにはやり始めました。


皆さん、どうぞお気を付けくださいね！！！


(^^)/(^^)/(^^)/


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美しい満月の夜ですね！

日中のお天気といい


たった今の雲一つない夜空といい


そこにまたポッカリと浮かぶ本当に美しい満月に


すっかり心が癒されている、はじめちゃんです。（笑）


もしかするとこの週末はまた雪かぁ～。。。


って感じでしたから


この裏切り感は、最高です。（笑）


普段から月見て物想いに耽ることはあんまりないんですが


今夜は夕方から東の空にどでかく姿を現したかと思うと


まぁゆっくりと登り始めて存在感がありあり。。。（笑）


太陽だってこんなにでっかく見えないぞってくらいの大きさですから


なんかすっかり圧倒されちゃいました。


それを思えば、なんと自分自身のちっちゃいことか。。。^^;（笑）


明日から新しい一週間、


気持ちをゆったりと大らかにして過ごしたいと思います。


頑張ろっと！！！


と、満面の笑みにも似た満月を見て


そう思う僕なのでした！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）


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始発で！(^^)/(笑)

昨夜の僕の相談会は


いつもの大先輩とそのまた大大先輩の３人で始まり


いろんな経験談がまじわりつつ


なんだか僕の背中をポ～～～ン！と押してくれまして


一気に大海原に弾け飛んだ感もあり(笑)


超スッキリいたしました。


で、なんだかんだで盛り上がり


まぁ、終電は何するものぞ^^;


結局、気が付けば朝の５時半にお開きとなり


ほぼほぼ始発電車に元気よく飛び乗りまして


無事にご帰還となりました。(笑)


やっぱり、相談事には諸先輩の経験談がよく効きますね。


自分で納得もしやすいです。


明日からどうするかの方向性も見えました。


サクサクっと駆け足でいきたいと思いまっす！！！


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)


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