後遺症

マラソンの後遺症


ある程度予想はしてたけど、やっぱり痛い。


振った腕で、肩が筋肉痛。


裏ももも筋肉痛。


ふくらはぎ、足首も筋肉痛。


特に悶絶すべきは、膝のちょい下の骨。


ここが立ち上がったり、座ったり、踏ん張ったりする時に、かなりの激痛が走る。


昨日よりは多少よくはなったが、ビリビリビリっと痛みを伴い、声を上げてしまう。


階段の上り下りがキビシイっす！


それよりも、一番の後遺症はここ





足の爪。特に右足が酷く、ほとんどが内出血してる状態。


何かしらに触れると、すぐさまビリビリビリ。痛い！


で、さっき見てみたら、親指は爪が浮いた状態で、近いうちにこれ剥がれるな…


完走の勲章といえば、響きはいいですが、痛いのよ…


これは病院行くべきやろーなー


よくこんな状態で走ったわー


しどろもどろでいきましょう