寒い

タイトル通り、いきなり寒くなりました

喘息には危ない天候です　

先日までは、暑いからエアコンだったのに･･･

昨日から、寒くてエアコン入れてます



ここ近年、この年末に向けて、体調が悪くなり、

そのまま、喘息の発作が出ています

今年こそは　と気をつけています（笑）

注意してもダメなときもありますが、

喘息という病気になり、20数年

付き合い方もすこしずつ、わかってきたようになりました。


どんな病気もよくは有りませんが、本当に

健康が一番だと、痛感する年齢にもなってきました

身体は大事にしなくちゃね