朝シャワーを浴びて出勤だ

揚げるはもちろん炒めても　汗が出る

そんなわけで朝シャワーを浴びて出かけているが

少し前まではこの時間が無かったのにぎりぎり

シャワーを浴びても同じ時間

無駄にぼや～んと過ごしている時間が多いということか・・・

 

 

　

 

☆あんかけ：冷凍かぼちゃ【使い切ったと思ったらまた出てきた】・鶏ひき肉・酒・便利つゆ

 

☆卵焼き：お魚ソーセージ・青海苔・卵3個・しょうゆ

 

☆冷凍かにシュウマイ【二種類あって我が家の好みは　こっちじゃなかった・・・】

 

☆冷凍焼き鮭

【29歳は臭いが移ってはと　パックのまま　31歳は剥くのが面倒かと　大葉でくるむ　過保護なおかん】

 

☆イカ炒め：【イカが少なかったので　ほうれん草と炒めたかったが　無かったので】ジャガイモ・青ねぎ・焼肉のたれ

【焼肉のたれは昨日のリベンジ】

 

今日も薄味弁当もって言ってきます　

良い天気だ