他所の緑のカーテンは一メートル以上になっているのに
我が家の風船カズラはネットがなくて
伸びるのを躊躇していた
昨日やっとネットを購入してきました
プランターの方に陽が当たらず
大丈夫かいな・・・
若に頂いた若のご両親の育てたきゅうり
なんとも新鮮で 日を入れるのが躊躇われたが
えいやっと お弁当のおかずにした
☆餡かけ：冷凍鶏胸スライス・きゅうりミックスベジタブル・塩・胡椒・白だし
☆卵焼き：花見糖・卵3個・片栗粉
【砂糖しか入れなくても しっかり火を通すと きれいな色に仕上がるようです】
☆焼そば：ウインナー・おさかなソーセージ・小松菜・人参・ソース・塩・胡椒
【おいしくて安全なウインナーに出会ったが
なんせ一袋49ｇと少ないのでおさかなソーセージで増量
わらじ＝ウインナー 斜め切り＝ソーセージ
若者にはウインナー多め】
☆ベーコンブロックとアスパラの炒めもの
【ウインナーとアスパラいためにしようと思っていたのにウインナーがいつもの場所になかった
最後に焼そばを取り出したらウインナーが隠れていた】
洗濯業者がボールペンも一緒に洗濯してしまった件の余波
シミ抜きをしたら 化学物質で襟がぼろぼろ
しかもお高い綿の白衣3枚
化繊混みのは平気なんだ
わかる！わかる！！オムツを洗っていた遠～い昔
ドビー織りのオムツを漂白したら 急にぼろになっちゃった
果てさてどうなることやら
平常業務のほかにこの始末・・・疲れる一週間でした
それでも週末や
金曜は早目でおねがいと 配達の方に言われたので
行ってきます
木曜は定例半ドン
金曜は薬屋さんとの勉強会が続くらしい
車の保険と火災保険も切り替え時期
保険会社が変わって 全部一からで結構面倒だな・・・
☆冷凍2種：コーンコロッケ・メンチ
☆あんかけ：うま煮丼の具・いんげん・ゆば団子
【野菜たっぷりとあったと思うがやさいちょっぴりだった】
☆いりたまご：若布・かにかまぼこ・卵3個・片栗粉
☆サラダ：金時豆・ヨーグルト・おから
☆炒り煮：牛肉・ごぼう・こんにゃく・油揚げ・酒・花見糖・醤油・コチジャン・ラー油
小学生が下で集合している
今まで気が付かなかった
昨日と打って変わってよい天気
たのしい一日を過ごそう
あらやだよ 前回は確か34ｇだったと思うんだけれど
37ｇもあるわ
飼い主も3ｋｇオーバーだからって
真似しなくていいんだ
一緒にダイエットしよう
28歳は7時出勤で一番手
なんやかんやと慌てていていつも一品入れ忘れる
今日はごぼうナゲットわ～すれた
☆サラダ：2種のサラダベース・きゅうり
【今年はきゅうりの出来が良くないと若が言っていたが 立派なきゅうりをたくさん下さった
ほかの方にも配っていたので さぞ重かったとおもう
早速頂きます
さすがとれたて新鮮】
☆中華丼の具：豚肉人参キャベツ増量
☆卵焼き：梅ちりめん・卵3個・片栗粉
☆ウインナー炒め：キャベツ・ほうれん草・ウインナー・塩・胡椒
☆冷凍3種：イカ南蛮漬け揚げるだけ・青菜とえびのかき揚げ・ごぼうナゲット
☆女子には冷凍モズク：お弁当の保冷材になる
【蓋には今日も一日ワンダフルとベタなコメントがワンとともに印刷してあった】
☆自分だけさくらんぼ
山のの天気のように変わりやすい日が続いています
梅雨だから？でもないと思うけれど
近年お天気が変と思う
☆ねぎ焼そば：長ネギ・豚肉・ちくわ・ウインナー・イタリアンドレッシング・塩だれ
【あまり者全部入れた】
☆炒り豆腐：冷蔵きんぴらごぼう・綿とうふ・卵・白だし
☆卵焼き：冷凍コーン・青海苔・塩・胡椒
☆煮物：冷凍ロールキャベツ・コンソメ・ソース・アスパラ
【先々週だったか配達品を収納してしばらくして冷蔵庫の前に行ったら冷凍野菜が出しっぱなしだった
昨日はアスパラが今朝まで出しっぱなしだった
困ったものだ】
シャワーを浴びて出勤や
そんなわけで8時１０分には家を出ることが出来たが
お決まりのお弁当写真も今頃になりました
☆揚げ物：冷凍春巻き・崎陽軒シュウマイ
☆するめイカ餡かけ：片栗粉・醤油・花見糖・バルサミコ酢・青葱
【冷凍するめイカに片栗粉をつけてさっと揚げ 餡に絡める】
☆卵焼き：カニかまぼこ・間引き大根葉・三つ葉・醤油
☆煮物：冷凍鶏胸肉・大根・人参・厚揚げ・だし・酒・みりん・醤油
昨日は早出に備えて鶏とイカを解凍しておいた
これからじゃがいもも発泡スチロールに入っている配達品を入れてきます
大洗の水族館に行ってきた
波は荒く サーファーの方々がたくさん居られた
海岸沿いも今はきれいに修復されていて
震災の被害のあったことを忘れてしまいそうだが
帰りにシラス丼を食べに寄ったお店のレジ前で
表題のシールを販売していた
どこもここも 甚大な被害に見舞われたことを
あらためて 心に刻んでおく
水族館でくらげ写真を写したのを失念しておりました
花が咲いたみたいなできれいだった
今週は職場の健康診断週
何年か前から気になっていたピロリ菌まで調べていただけるので
ちょいとびっくり
数年前までモクモク喫煙族だったので痰もしらべてもらう
問診表に身長・体重・腹囲・血圧記入欄があり
血圧を昼食前115/47
昼食後97/53
あんまり低くて クラクラシマシタ
熱を体温計で測って見たら 急に重病人になってしまうので
普段は熱っぽくても熱は測らない 自分でございます
日々それぞれに予定がありお弁当がなかったり
自分で食べたいものを用意したりで
365日3個揃ったお弁当と言う訳にも行きません
3個揃うとちいさな幸せを実感します
特に今日は焼きそば・・・
コーン焼そばと餃子には長男の思い出もあり
生きているだけで 幸せを実感する
生きていれば困難もあるけれど ガハハと笑うことも多い
☆ごぼう餡かけ：ささがきごぼう・7種の野菜揚げ・えびと青菜の天ぷら・野菜だし・花見糖・減塩醤油
【ごぼうを煮ようと思ったら味が薄くて餡かけに・・・
ごぼうをしまうときに冷凍天ぷらを見つけた
28歳はえび嫌い・・・】
☆焼そば：豚肉・焼そば・キャベツ・ミックスベジタブル・添付のソース
【このソースを使うと カップや生そばの独特のにおいを感じる】
☆卵焼き：ライトツナフレーク野菜スープ煮・ほうれん草・卵3個
【ツナの塩分でかなりこい味になった】
☆焼肉：豚肉・生姜・えのき・パプリカ・焼肉のたれ
今日はこれからシャワーを浴びる
洗濯機に制服を放り込み蓋を開けたままだったので
洗濯が途中のまま6時にスイッチを入れようと思っていたのに
今思い出した
早いなあもう週末だよ
今日も一日がんばんばりましょ ふぁいと！！！
